Er du for selvkritisk?
Overdreven selvkritikk kan være til hinder for både arbeidsflyt, relasjoner og livskvalitet. To psykologer forteller deg hvordan du kan bli venn med din indre kritiker.

SELVKRITIKK: Å være veldig selvkritisk er som å være i en evig kamp med seg selv, sier psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide. – Du jobber hele tiden hardt for å motbevise den indre stemmen som forteller deg at du ikke er bra nok. Det kan du bli ganske utslitt av, sier Sinding. Foto: Julie Pike.