Dette er en av våre plussartikler.
– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi
En pusteteknikk ga Magnus Slagsvold Støre intense emosjonelle opplevelser og ny innsikt i egen psyke. Nå lærer han andre å puste.
VEILEDER: – Gjennom pusten kan du endre sinnstilstand eller trigge stagnerte emosjoner. Jeg har selv vært vitne til at folk får nøstet opp i dype traumer i løpet av 90 minutter med pusting, sier Magnus Slagsvold Støre. Foto: Jenny Marie Baksaas.