Traumer kan feste seg i nervesystemet: – Det er prisen vi betaler for å overleve

– Stressresponsen involverer hele kroppen, og påvirker oss helt ned på cellenivå. Det kan bli vanskelig å puste ordentlig, og vanskelig å gjenvinne roen, forklarer psykologspesialist Mari Kjølseth Bræin. Hun er for aktuell med bok om prisen vi betaler for å overleve traumer.

NERVESYSTEMET: – Jeg opplever at mange psykologer som jobber med traumer, etter hvert ender opp med å jobbe med kroppen, for stressresponser er så utrolig fysiologiske, sier bokaktuelle Mari Kjølseth Bræin. Foto: Jonas Sundquist.