Merk deg forskjellen på selvmedlidenhet og selvmedfølelse

Både selvmedfølelse og selvmedlidenhet handler i bunn og grunn om hvordan vi forholder oss til motgang og lidelse. Men effekten av de to tankemåtene er vidt forskjellig, skriver Eirik Hørthe.

SKILLE: «Ingen kan forstå hva jeg har vært igjennom», sier selvmedlidenheten. Selvmedfølelsen sier: «Lidelse er noe jeg har til felles med alle mennesker», skriver Eirik Hørthe. Foto: Youssef Naddam, Unsplash.