Et vakrere sinn?
At sosiale medier, VR-briller og kunstig intelligens kommer til å påvirke vår fremtidige psykologi, er hevet over tvil. Det er et kollektivt ansvar å stake ut kursen, skriver Eirik Hørthe.
Kunsten å knytte bånd
Hvis du skal ha ett forsett fremover, så la det være dette: I år skal jeg våge å være enestående i verden for et annet menneske, skriver Eirik Hørthe.
Hva med en mental ryddeøkt?
Et lite ABC-skjema kan hjelpe oss med å rydde opp i indre kaos, skriver Eirik Hørthe.
Angsten er en djevelsnare!
Jo mer byttet stritter imot, desto hardere og hardere strammer angstens tentakler seg rundt offeret. Men det finnes råd, skriver Eirik Hørthe.
Det gode blikket er en kur for usynlighet
Hver gang du blir møtt med varmt blikk, kommer formen din mer og mer til syne. Dette er Mummimammas kur for usynlighet. Det er en kur som er like potent i virkeligheten som i Mummidalen, skriver Eirik Hørthe.
Klar for litt selvmedfølelse i høstmørket?
Neste gang livet butter imot, og den indre dialogen din oser av selvkritikk, utfordrer jeg deg til å møte situasjonen på en selvmedfølende måte, for det er tross alt du som skal tilbringe resten av ditt liv med deg selv, skriver Eirik Hørthe.
Det vanskelige båndet mellom forelder og barn
Egon Schiele, Franz Kafka og Lucian Freud har alle bearbeidet kompliserte tilknytningsrelasjoner i kunstverkene sine. Dette har fått følger for kunst- og litteraturhistorien, skriver Eirik Hørthe.
Fire perspektiver som kan lindre dødsangst
En kort samhandling med et annet menneske kan forandre livsbanen til denne personen for alltid – akkurat som sommerfugleffekten postulerer at vingeslagene til en sommerfugl kan bidra til en storm på den andre siden av kloden, skriver Eirik Hørthe.
