• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Vær på vakt – og skam deg

Den som blir utsatt for seksuelle overgrep eller trakassering, blir gjerne sittende igjen med en følelse av skam og skyld. Hvordan kan det ha seg at det er offeret som gjør det?

#METOO: På høgskolejulebordet var leksen å unngå han – og han. Også sjekke-apper skal håndteres med forsiktighet, forteller Anna-Sabina Soggiu, som er aktuell med fagessay om seksuell trakassering og #MeToo-fenomenet. Foto: Jonas Mailand.

Ingrid Schou

Sist oppdatert: 17.12.18  |  Publisert: 17.12.18

Dette ønsket Anna-Sabina Soggiu, sosionom og stipendiat ved Universitetet i Sørøst-Norge, å ta opp i sitt fagessay «Det blir ikke stille før stormen er over» i Scandinavian Psychologist.

Hun sto selv frem i mediene med fullt navn og fortalte sin historie under #MeToo. Dette ble starten på en rekke henvendelser fra kvinner som hadde opplevd noe liknende. Henvendelsene ble til utvekslinger, og nå ønsker hun å belyse det som kom frem.

Pass på, pass på

Soggiu skriver om hvordan hun som ungdomspolitiker ofte fikk beskjed om å være forsiktig. Pass deg for eldre menn. På høgskolejulebordet var leksen den samme. Unngå han – og han. I dag er det sjekke-appene som skal håndteres med forsiktighet.

For hvem er det egentlig som sitter med ansvaret, når en hele tiden får beskjed om å være føre var? Hvem er det som ikke har tatt forholdsregler, når noe først skjer? Legger en til rette for at det er offeret selv som blir ansvarlig?

– Advarslene er velmente. Men de kan også tåkelegge hvor ansvaret faktisk ligger, sier Anna-Sabina Soggiu til Psykologisk.no.

Koster enormt mye energi

Hun tenker at kvinner må bruke enormt med energi på å tenke over hvordan en forholder seg til menn. Energi som en kunne brukt andre steder.

– Jeg har tenkt mye på det gjennom #MeToo, hvordan vi kvinner navigerer i landskapet for å unngå vanskelige situasjoner med menn. Hva betyr det egentlig hvis jeg tar en kaffe med han? Hva legger han i det? En må stadig passe seg for å komme i situasjoner som er vanskelige å komme seg ut av.

Hun sier at #MeToo-tematikken ikke har vært usnakket damer imellom, men at det først er nå debatten har kommet ut i det offentlige rom.

– Kvinner diskuterer disse spørsmålene hele tiden. «Dersom jeg blir med han hjem, må vi ha sex, da?». Det hele blir også så kroppsliggjort. Det er ikke uttalt kunnskap, men noe som bare ligger i naturen vår, sier hun.

Krevende for både kvinner og menn

Soggiu siterer Margaret Atwood, forfatteren bak The Handmaid’s Tale. «Det menn er redde for i møtet med kvinner, er å bli ledd av. Det kvinner er redde for i møtet med menn, er å bli drept».

– Vi lever med dette verdensbildet fra vi er jentunger, sier hun.

Hun mener at det er leit at dette synet får konsekvenser for menn som aldri ville tråkket over grensen, og som ikke kan relatere seg til #MeToo.

– Her om kvelden da jeg skulle hjem, tok jeg meg i å se over skulderen. Det er jo noe vi gjerne gjør. Det var en mann som kom gående bak meg, og etterhvert satte han opp tempoet. Han tok tak i skulderen min. «Jeg skal ikke ta deg, jeg skal bare forbi». Situasjonen er jo lei for begge. Det er klart at det ikke er hyggelig for menn at vi skal være redde for dem. Resultatet blir at begge parter må passe på. Det gir oss mindre spillerom som mennesker.

Tør å snakke, blir ikke trodd

– Det er det at en ikke blir trodd når en først snakker som essayet bygger på. Vi har ikke kommet dit verken rettslig eller kulturelt sett. En kan bare ikke være sikker på at en blir trodd, når en først forteller. Det blir sådd tvil. Sånn bør kanskje jussen være, men det opprettholder en mulighet for at vi ikke får vite hva som faktisk skjer.

Soggiu mener at det er sviket ved å ikke bli trodd som er verst.

– Om det er i jobbsammenheng eller i retten, kan det oppleves verre enn det som har skjedd, og lede til en form for re-traumatisering.

Hun tenker videre på signalene en sender til unge jenter og gutter.

– Vil vi at de unge skal fortelle om hva som foregår i livene deres? Vi må være klare over hvilke signaler vi sender ut, ved at varslere ikke blir trodd.

Det viktige i debatten overskygges

Soggiu mener at de som uttaler seg om trakassering og misbruk etterhvert kan rette kritikken mot seg selv. Er det egentlig bare jeg som overdriver?

– Du forteller om det som har hendt deg, og plutselig ødelegger du karrieren til en person. Kanskje ødelegger du for et helt parti. Siden kan folk komme med unnskyldninger om at det skjedde i fylla, og at det kanskje ikke var så farlig.

I etterkant av Facebook-innlegget hun selv postet, var dette tanker hun gjorde seg.

– Plutselig ble jeg redd for at jeg overdrev, og for at folk skulle se meg som sensasjonslysten.

Soggiu forteller om hvordan samfunnsdebatten og #MeToo stadig tok opp spørsmål som gikk på sannhet og alvorlighetsgrad. «Men snakker kvinnene sant?». «Hvor alvorlig var hendelsen, sånn egentlig?».

– En finner en annen tematikk, og fokuserer på det. Jeg mener det overskygger og bagatelliserer det vi virkelig burde snakket om. Debatten burde handlet om skam og skyld.

Vil du vite mer om hva seksuell trakassering gjør med mennesker? Les Anna-Sabina Soggius fagessay «Det blir ikke stille før stormen er over» i Scandinavian Psychologist.

Redaksjonen anbefaler

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Brukt riktig redder det liv. Brukt feil oppmuntrer det til selvmord: Hører kunstig intelligens hjemme i psykisk helsevern?

  • Nyheter, Pluss

ADHD mellom ytterpunktene – og pasienten i midten

  • Ytringer

Når overlevelse blir til personlighet

  • Nyheter, Pluss

Det som skjer i rommet når noen spør om de har ADHD

  • Ytringer

Fire myter om spiseforstyrrelser

  • Nyheter, Pluss

Det lille som blir stort: Validering i mikroøyeblikkene

  • Ytringer

Vi har tenkt feil om behandlingen av Alzheimers sykdom, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Til ansvarlige myndigheter: «Samtykke­kompetent», men hvem tar ansvar når familien står uten vern?

  • Ytringer

Traumepasienter har ikke blitt sett og forstått

  • Nyheter, Pluss

Håper historien om kong Olav kan styrke selvfølelsen til barn med dysleksi

  • Nyheter, Pluss

Er du bekymret for at noen nær deg strever med kropp og mat? Slik tar du opp bekymringen din

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med foreldrene dine om en vanskelig barndom

  • Nyheter, Pluss

Regelmessig trening fjerner giftig stress i kroppen

  • Nyheter, Pluss

Den stille sorgen: Når barna kutter kontakten

  • Nyheter, Pluss

De fleste behandlinger mot depresjon tar for seg feil følelser, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Flere voksne barn kutter kontakten med foreldrene sine. Dette kan være grunnen

  • Nyheter, Pluss

Angsten i våre barn

  • Ytringer

Stadig flere får en autismediagnose: – En økning vi må innrømme at vi ikke forstår

  • Nyheter, Pluss

Tourettes syndrom og tvangslidelser deler nettverk i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Alle prøvene er normale, men du føler deg ikke frisk: – Vi har manglet et språk for disse pasientene

  • Nyheter, Pluss

Motivasjon er overvurdert, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Traumer kan feste seg i nervesystemet: – Det er prisen vi betaler for å overleve

  • Nyheter, Pluss

Da Nadia Ansar prøvde psykedelisk terapi, opplevde hun «en psykisk død»

  • Nyheter, Pluss

Mye stressa? Det kan skyldes tarmbakteriene dine

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026