Dette er en av våre plussartikler.
Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?
Stadig flere diagnostiseres som voksne, men hva er egentlig denne diagnosen, og hvorfor fanges ikke flere opp tidligere?
LØSNINGER: Hvis man har ADHD kan struktur og rutiner gjøre livet lettere, men det ensformige kan også fort bli kjedelige. Derfor er det viktig å finne en balanse mellom rutiner og fritt spillerom. Foto: Freepik.