• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Min erfaring

Folk misforstår hva psykologi er

Hvis jeg ikke er psykolog, hva er jeg da? spør Fredrik Haddal, som har mastergrad i psykologisk vitenskap fra Universitetet i Bergen.

KJENT FJES: Folk flest kjenner bare til noen få betydningsfulle personer innenfor psykologien, i hovedsak Sigmund Freud (bildet) og Dr. Phil, skriver Fredrik Haddal. Foto: Openculture.com.

Fredrik Haddal

Sist oppdatert: 09.12.15  |  Publisert: 08.12.15

Forfatterinfo

Fredrik Haddal

Fredrik Haddal har mastergrad i psykologisk vitenskap fra Universitetet i Bergen. Han arbeider for tiden som miljøterapeut i Fredrikstad.

Jeg snakket nylig med en god kamerat. Han spøkte i sedvanlig stil om hvordan det gikk med meg og samboeren, siden vi var psykologer. Han var tydelig interessert i hvorvidt vi «analyserte» hverandre eller ikke. Først og fremst var dette en godhjertet spøk og en måte å få til en samtale på. Spøken tydeliggjør imidlertid en underliggende utfordring for psykologien, spesielt i Norge.

For det første var ikke dette en isolert hendelse. Det er en type situasjon som oppstår ofte når jeg snakker med venner og familie. De oppfatter det slik at en psykologistudent som har fullført studiene sine, nødvendigvis må kalles psykolog. Den allmenne oppfatningen om psykologi er også at psykologi innebærer terapi. Vi som har erfaring med psykologiutdanningen, vet at i Norge kan man ikke kalle seg psykolog dersom man har mastergrad i psykologi. For å kalle seg psykolog må man ha profesjonsutdanning.

Når jeg kommer til dette stadiet i min forklaring til venner og familie, opplever jeg en viss medfølelse med dem. Jeg vet at det er vanskelig å forstå, for hvis jeg ikke er psykolog; hva er jeg da? Planeter kolliderer. Atomer spaltes. Alt det man trodde man visste, må bygges opp forfra. Fra forskningen vet vi at mennesker kategoriserer, og dette har en funksjon ved at det letter byrden til hjernens arbeidskapasitet. Jeg vurderer et øyeblikk å late som om jeg faktisk er psykolog. Alt blir mye mer komplisert når jeg må tiltales Herr. Han Som Studerte Psykologi, Men Ikke Helt Ble Psykolog Likevel.

Folks oppfatninger om psykologi

Professor emeritus ved universitetet i Toronto, Keith E. Stanovich, berører dette temaet når han skriver om allmenne oppfatninger om psykologi i boken How to Think Straight About Psychology. Denne velskrevne boken, som er pensum på årsstudiet i psykologi ved Universitetet i Bergen, gjør akkurat det dens tittel lover: den setter psykologien i perspektiv. Boken gir dermed mye glede spesielt når tvilen om egen fagidentitet melder seg. Stanovich argumenterer for at folk flest bare kjenner til noen få betydningsfulle personer innenfor psykologien. Blant disse nevnes i all hovedsak Sigmund Freud og Dr. Phil. Han påpeker paradokset at de personene som er mest kjent innenfor psykologien, på mange måter er minst representative for fagfeltet!

Freuds metoder blir i stor grad vurdert som uvitenskapelige, blant annet fordi han til fordel for større utvalg forsket mye på enkeltpersoner. Selv om noe av Freuds teorier lever videre, har mye blitt forkastet. Dr. Phil er derimot kjent for sitt populære TV-program ved samme navn. I programmet presenterer han gjerne familier som er i en krise. TV-programmet deler familiens historie under en slags terapeutisk setting slik at programmet får seere, og i bytte får familien tilbud om profesjonell hjelp til å håndtere problemene sine i etterkant av programmet. Det hersker liten tvil om at denne formen for terapeutisk setting er ullen, og står i kontrast til det arbeidet som utføres av psykologer rundt om i Norges land.

Er det et problem hvis folk flest assosierer psykologi med Freud og Dr. Phil, eller for den saks skyld selvhjelpslitteratur som ikke er basert på forskning? Ja, det er utvilsomt en utfordring som vi alle bør ta på alvor.

For det første er det enkelt å se for seg at jobbmulighetene blir færre fordi folk flest ikke har en god forståelse av hva psykologi er. Dette kan observeres ved å lese stillingsutlysninger og telle opp antallet av disse som nevner utdanningskrav om bachelorgrad eller mastergrad i psykologi.

For det andre får psykologien også et ufortjent dårlig rykte. Stanovich peker på at formidling av uvitenskapelig litteratur om psykologi dominerer mediebildet og bokhyllene, mens den vitenskapelige, og eneste troverdige, psykologien får mindre spalteplass. I den grad psykologi assosieres med noe, er det ofte ikke representativt for fagfeltet. Stanovich går til det punkt at han kaller psykologien for vitenskapenes Rodney Dangerfield, mye på grunn av sistnevntes slagord: «I don’t get no respect!». Psykologien er med andre ord en vitenskap som ikke helt får respekten den ønsker.

Vitenskap og publisitet

Stanovich påpeker at psykologer og forskere selv må ta mer ansvar for å formidle psykologi, som en motvekt til det som er uvitenskapelig, eller feilaktig fremstilt i mediene. En vanlig måte å gjøre dette på er ved å publisere forskningsartikler i fagfellevurderte tidsskrifter. Dette er selvfølgelig utilstrekkelig for å nå ut til personer uten psykologiutdanning. Noen eksempler på fremragende forskning har imidlertid blitt publisert i allmenntilgjengelige formater i nyere tid. Eksempler på dette er bøkene Tenke, fort og langsomt av Daniel Kahneman, og Marshmallow-testen: Nøkkelen til viljestyrke av Walter Mischel. Førstnevnte ble tildelt Nobelprisen i økonomi for arbeidet han utførte blant annet sammen med Amos Tversky. Mischel satt ved et tidspunkt i stolen hos Skavlan for å snakke om boken og forskningen sin. Dette er former for publisitet psykologien må ha mer av!

Psykologiforbundet og Psykologisk.no er ytterligere eksempler på viktige bidrag som er med på å forme menneskers oppfatninger om hva psykologi er. Fremskrittene som Psykologiforbundet arbeider for, tyder på at endringer er i emning. Menneskers hang til enkel kategorisering, vil nok likevel alltid være til stede. Dét kan vanskeliggjøre arbeidet med å nyansere menneskers oppfatning om psykologi. Kanskje kan vi likevel prøve å utvide med en liten kategori eller to, og fylle dem med noe annet enn klinisk psykologi. Internettsøk på hjemmesiden til APA, eller American Psychological Association – som i Norge ofte oversettes til den amerikanske psykologforeningen – viser at APA deles inn i minst 56 ulike forskningsområder. Dette viser at psykologi er en enormt stor vitenskap, med betydelig bredde og variasjon. Dette poenget må komme tydelig frem.

Veien videre for de med psykologiutdanning

Jeg vil gjerne komme med noen forslag. Av egne erfaringer i løpet av psykologiutdanningen har det faglige vært bra, men det finnes alltid rom for forbedringer. Når det gjelder duellen mellom faglig relevant praksis og teori, har praksisen ofte vært taperen. Derfor er det gledelig å høre at enkelte universiteter tar til orde for at faglig relevant praksis skal bli en integrert del av studiene. Det vil fungere som en brobygger mellom universitetene og arbeidsstedene. Over tid kan dette føre til at den allmenne forståelsen av psykologi endres, fordi ulike arbeidssteder blir mer kjent med utdanningsretningene på universitetet. Mitt første råd er derfor at myndigheter og universiteter bør satse på en slik utvikling.

Det er utvilsomt utfordrende å konkurrere i dagens arbeidsmarked, særlig for nyutdannede fra universitetet. Resultatet blir ofte at man studerer videre, mottar midlertidig stønad fra NAV inntil en får jobb, eller begynner i en jobb der ens kompetanse er overflødig. Dette er dårlig butikk både for de nyutdannede, for samfunnet og for arbeidsstedene. Spesielt dårlig er dette med tanke på at det finnes mange jobber hvor kompetansen kunne ha vært nyttig.

Et relevant eksempel på dette er i kommunal helse- og omsorgssektor. Profesjoner som dominerer i dette systemet, er helse- og sosialfagutdannede med høyskolebakgrunn. Bak ligger sikkert vanetenkning og usikkerhet om hva en med psykologiutdanning kan bidra med. Får man likevel jobb i sektoren, blir det gjerne som en ufaglært person. Er man heldig, blir man lønnet som helsefagarbeider. Kompetansen forblir dermed ofte relativt ubrukt og bortkastet.

Dette er rart med tanke på at vi med psykologibakgrunn er blant de aller best kvalifiserte for å jobbe med menneskers psykiske helse. Derfor blir mitt andre råd at de som ansetter, må tørre å være mer fleksible og tilstrebe mangfold når det gjelder hvilken kompetanse de etterspør. Når personer med universitetsutdanninger får vist seg frem hos arbeidsgivere, tror jeg også at arbeidsgivere over tid vil bli mer åpne for å ansette dem.

Styrk psykologiutdanningene

Etter fullført mastergrad ble jeg kontaktet av Universitetet i Bergen vedrørende et arrangement hvor de ønsket å hente inn tidligere studenter til å snakke om hva slags jobb vi hadde fått. Forespørselen var veldig hyggelig, men jeg må innrømme at jeg hadde et ambivalent forhold til den; de fleste av oss hadde jo ikke fått jobb! Det er forståelig at universiteter ønsker å markedsføre utdanningene sine for å skape god publisitet. Faktisk kan jeg godt tenke meg å være med på å skape den publisiteten, for Universitetet i Bergen er et flott universitet. Likevel er det viktig for utdanningsinstitusjonene å tenke på at det må være sammenheng mellom teori og praksis.

Derfor blir mitt tredje råd at universitetene sammen med myndigheter bør styrke psykologiutdanningene. For eksempel kan de se til universiteter i Danmark (og mange andre land), hvor det finnes svært mange flinke norske studenter som tar en klinisk mastergrad i psykologi, for deretter å ha praksis i Norge til de blir psykologer også her. Disse utdanningene selger seg selv, og det bør være mulig å få til liknende ordninger også i Norge. En annen mulighet, sett i sammenheng med mitt første og tredje råd, er at psykologiutdanninger gis beskyttet tittel. For eksempel kan mastergrad i psykologi gis tittelen psykolog, eller en tilsvarende tittel som gjør utdanningen forståelig.

Regelen er at de fleste ikke forstår hva psykologi er.

Avslutningsvis vil jeg meddele at både jeg og min samboer har fått jobb i en større norsk kommune. Jeg jobber som miljøterapeut, og hun jobber i svangerskapsvikariat for en kommunal psykolog med ansvar for ulike faggrupper knyttet til ungdom med ulike utfordringer. Disse mulighetene åpnet seg på grunn av en god dose flaks, fordi vi var villige til å flytte, og fordi kommunen turte å vise oss og vår utdanning tillit.

Uvitenskapelig som det høres ut: denne kommunen var «unntaket som bekrefter regelen». Regelen er at de fleste ikke forstår hva psykologi er. Forhåpentligvis er mine tre råd en del av en større løsning på utfordringene psykologien står overfor. Jeg håper at rådene i denne kronikken er et lite spark bak, og at de kan hjelpe til med å nyansere den allmenne oppfatningen om psykologi og dens status.

Kilde

Stanovich, K. A. (2010). How to think straight about psychology (9. utg.). Boston MA: Pearson Education.

Redaksjonen anbefaler

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

– Vi må tåle mer

  • Nyheter, Pluss

Derfor er mening i livet en kur mot depresjon

  • Nyheter, Pluss

Åtte former for giftig kommunikasjon som tar livet av forholdet ditt

  • Nyheter, Pluss

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Pårørende fulgte historisk stortingsdebatt: – Alvorlig psykisk syke blir overlatt til seg selv

  • Nyheter, Pluss

Derfor vil vi bli litt redde i påsken

  • Nyheter, Pluss

– Jo mer jeg prøvde å bli kvitt angsten, jo verre ble det

  • Nyheter, Pluss

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

De ønsker å bidra til bedre behandling for flere pasienter

  • Nyheter, Pluss

De første tegnene på at du er emosjonelt utmattet

  • Nyheter, Pluss

Dette hjalp da helseangsten tok over livet til Vivian

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026