Føler du deg utbrent? Ofte er det hjernen som trenger hvile, ikke kroppen

Mange er dårlige på å lytte til kroppen før det er for sent, sier psykolog Mari Norman. Men det er mye vi kan gjøre for å forebygge utbrenthet, understreker hun – også på arbeidsplassen.

Å MØTE VEGGEN: Hvordan kan kolleger, ledere og personalavdelinger bidra til å forebygge utmattelse og slitenhet? – Min oppfordring er å bry seg og vise omsorg, sier Mari Norman under Fagfokus sin konferanse. Foto: Fagfokus