Psykologi er et bredt fagfelt, og det gjenspeiles i spennvidden i nyhetssakene i Psykologisk.no.
Nedenfor følger årets mest leste pluss-saker, fra 10. plass til 1. plass:
10. Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte
Psykolog Tomas Myklebust har hjulpet mange utbrente og deprimerte, men også idrettsutøvere som bare vil prestere bedre. Her avslører han hvilke former for hvile som gir mest mentalt overskudd i hverdagen.
9. Utbrent – hva nå?
– Det er først når vi mister oss selv, at vi finner ut hvem vi er, sier psykolog Ole Magnus Vik. Første steg på veien tilbake fra utbrenthet, er å tørre å gi slipp på egen identitet, mener han.
8. Mor født på 1950-tallet fortviler over dattergenerasjonen: – Det har blitt en stor livssorg
«Anne» er født på 1950-tallet, og var alenemor da datteren vokste opp. Hun fortviler over en generasjon som opplever at de har kalde mødre. Psykologspesialist Line Marie Warholm sier det er flere lag ved denne generasjonskonflikten.
7. Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet
Hvilke erfaringer vi har med omsorgspersoner fra barndommen, vil i stor grad kunne påvirke hvordan vi er i et parforhold som voksne – og det syns særlig i konflikter.
6. ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt
Ved Institutt for biomedisin i Bergen forsker Karl Johan Tronstad og kolleger på de biologiske mekanismene bak ME: – Det er overtall av kvinner i pasientgruppen, og vi tror en mulig årsak til det kan være kjønnsforskjeller i immunforsvaret, sier han.
5. Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg
Frykten for å bli avvist starter ofte i barndommen, sier psykiater Tormod Huseby. Det gjelder også for Alma Skolmen.
4. Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene
Pasientene på Tormod Husebys kontor er ofte ressursterke, flinke, smarte og vellykkede – men ikke når det kommer til partnervalg.
3. Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter
– Du må huske å ta vare på deg selv og vite at det er lov til å sette grenser, sier spesialsykepleier Kari Hafstad.
2. Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne
Personer med en unngående tilknytningsstil strever ofte med å uttrykke og motta emosjonell støtte. Det kan skape både konflikt og misforståelser i parforholdet, forklarer Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson.
1. Dette er de vanligste barndomstraumene
Særlig én type barndomstraume er vanlig, men mange forstår ikke at det er det som plager dem, erfarer psykologspesialist Toril Sollihagen.