• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Den tredelte hjernen: Få metaforer er «riktige» eller «sanne»

«Ettersom denne debatten har utviklet seg, ser vi et behov for å avklare hva TBO er. Vi ser også et behov for å avklare hva en metafor er», skriver innleggsforfatterne.

DEBATT: Anette Andersen, Heine Steinkopf og Pål Solhaug ved RVTS Sør kaster seg inn i debatten om den tredelte hjernen. Foto: RVTS Sør.

Heine Steinkopf, Anette Andersen & Pål Solhaug

Sist oppdatert: 19.11.24  |  Publisert: 19.11.24

Forfatterinfo

Heine Steinkopf

Heine Steinkopf er psykologspesialist, PhD og fagleder ved RVTS Sør.

Anette Andersen

Anette Andersen er psykologspesialist ved RVTS Sør.

Pål Solhaug

Pål Solhaug er seksjonsleder ved RVTS Sør.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentenes meninger.

Er nevrospråket – hjernespråket – nyttig eller ikke? Fremstår det «sannere» eller mer vitenskapelig enn et mer tradisjonelt psykologisk og sosialfaglig språk, og dermed forførende og misvisende?

Dette er spørsmål som har dukket opp i debatten om nevrobiologiens plass i psykologisk og sosialfaglig arbeid.

Traumebevisst omsorg (TBO) er et oppgjør med den altfor snevre medisinske modellen, ikke en styrking av den. Med TBO kom en vitalisering av et barnesyn som vektlegger å forstå barnet i lys av hva det har opplevd. Med TBO skal man ikke finne defekter i hjernen til barnet. TBO er ikke avhengig av nevrospråket eller metaforen om den tredelte hjernen.

En bekymring i praksisfeltet

Metaforen «den tredelte hjernen» har blitt tematisert og kritisert. Vi har blitt kontaktet av flere i praksisfeltet som er bekymret for at de må slutte å bruke metaforen. TBO har også dukket opp i samtalen og blir knyttet sammen med bruken av metaforen.

Ettersom denne debatten har utviklet seg, ser vi derfor et behov for å avklare hva TBO er. Vi ser også et behov for å avklare hva en metafor er. Som forskere, terapeuter og hjelpere har vi ansvar for å gi forståelse for ny kunnskap fra ulike felt. Vi ønsker nysgjerrighet, refleksjon og drøfting over andres faglige oppdagelser, ikke polarisering og forkastelse.

Hva er TBO, og hva er det ikke?

For det første: TBO er ingen metode. Det er en forståelse, et perspektiv.

«Traumebevisst» er en oversettelse av det engelske begrepet «trauma-informed». Det betyr at en er informert eller bevisst på at menneskers problemer, symptomer eller smerteuttrykk kan ha sammenheng med tidligere traumatiske opplevelser.

Da dette perspektivet ble etablert i løpet av 2000-tallet, representerte det et korrektiv til to samtidige diskurser, den medisinske sykdomsforståelsen og det atferdsanalytiske perspektivet.

TBO er en forståelsesmodell som anerkjenner menneskers levde liv som det sentrale i utvikling av psykologiske og atferdsmessige vansker. Dette gir retning for omsorgs- og behandlingstiltak mot faktorer som er viktige for alle, nemlig relasjon, fellesskap, mening, autonomi, forståelse og følelsesintegrasjon. Og opplevelsen av trygghet og tilfredshet.

Det er naturlig og god omsorg satt i system. Barn trenger å få sine behov dekket. De trenger utfordringer slik at de kan utvide sin evne til å tåle stress og vonde følelser. De trenger varme voksne som tåler å bli avvist og som tåler at det svinger i følelser, motivasjon og ambisjon. De trenger å bli møtt av voksne som anerkjenner deres verdighet, og som setter sunne og logiske grenser (Steinkopf, 2021).

Et tilfeldig sammentreff

At TBO forstås som «hjerneorientert» er på mange måter et tilfeldig sammentreff.

Traumefeltet – med fokus på enkeltstående traumer (for eksempel posttraumatisk stresslidelse) og vedvarende, gjennomgripende traumer (kompleks PTSD ) – hadde momentum gjennom 1990-tallet (Terr, 1990).

Samtidig hadde hjerneforskningen vind i seilene. Den amerikanske kongressen erklærte tiåret fra 1990 til 2000 som «The decade of the brain». Mye av traumelitteraturen var orientert mot denne forskningen, og traumefeltet fikk drahjelp av teknologiske nyvinninger og fancy hjerneskanning.

Det gjelder også delvis den traumebevisste tradisjonen. Bruce Perrys nevrosekvensielle modell er blant de mer «hjerneorienterte» TBO-modellene. Fokus i hans modell er på hvordan man kan lære regulering av følelser, atferd og sosial kontakt gjennom sekvensielle tiltak: Fra sanser og motorikk via relasjon og fellesskap, og til mer bevisst, kognitiv regulering (Perry, 2009).

Men det traumebevisste perspektivet lever helt fint også uten nevrospråket. Sandra Blooms «The Sanctuary Model» er en annen TBO-modell, som legger vekten på trygghet, håndtering av følelser og tapsopplevelser (Bloom, 2005). I tillegg fokuserer den på fremtidsforventning og fremtidsberedskap. Denne modellen refererer i svært liten grad til et hjernespråk. Men utgangspunktet og innholdet er det samme.

Konseptuelle vansker ved TBO

I likhet med andre teorier og modeller har TBO konseptuelle vansker. Traumebegrepet er ikke godt nok definert. Er traumer noe du er påført, eller kan også fravær av opplevelser (neglekt) være traumatisk? Det er et spenningsfelt mellom den klassiske PTSD-tradisjonen, og tradisjonen som er opptatt av «utviklingstraumer», «komplekse traumer» og «tilknytningstraumer».

Howard Bath, som i stor grad har inspirert TBO i Norge, tematiserer dette i en kjent artikkel «The Trouble with Trauma» (Bath, 2017). TBO kan oppfattes utydelig, ved at en ikke er stringent nok i omtale og forståelse av traumebegrepet. Han advarer også mot «traume-fundamentalisme», at man blir så begeistret for sitt perspektiv at man blir blind for andre måter å forstå fenomener på – som for eksempel utviklingsforstyrrelser og nevrologiske skader.

I samtaler med oss har Bath også vært bekymret for nevrospråkets narrative kraft, som også er tema i den pågående debatten. Disse dilemmaene er ikke løst, og kan kanskje ikke løses helt. På et tidspunkt kan det være betimelig å finne andre begreper som bedre fanger opp den helhetlige tilnærmingen vi alle sannsynligvis ønsker oss. Som fanger opp den menneskemøtekompetansen vi trenger i møte de som har hatt og har vanskelige liv.

Er det nyttig?

Få teorier eller metaforer er «riktige» eller «sanne». De er mer eller mindre hensiktsmessige når vi skal forholde oss til de problemene eller vanskene de forsøker å adressere. Og pedagogiske modeller og metaforer som knyttes på teoriene har en tendens til å komme og gå. De er nyttige når de er nyttige. Oppleves de ikke lenger hensiktsmessige, må de byttes ut. Spørsmålet blir da: oppleves disse metaforene nyttige for dem dette er ment å være nyttig for?

Metaforer er forenklinger, forsøk på å gjøre komplekse fenomener tilgjengelige og praktisk anvendelige. Redskapet «Psykologisk førstehjelp», som er utviklet av psykologen Solfrid Raknes, opererer med «røde og grønne tanker». Fargekoder på følelser gir intuitivt mening for oss. Selv om vi vet godt at følelser verken er røde eller grønne i virkeligheten.

På samme måte tror vi at ingen, verken barn eller voksne, at det finnes en ordentlig kaptein, fyrbøter eller maskinist inne i hjernen, som er den utgaven av den tredelte hjernen vi har brukt ved RVTS Sør.

Nevrospråket, og metaforer som den tredelte hjernen og toleransevinduet har, som Gulliksen, Olsen og Isaksen påpeker i sitt debattinnlegg – vært funksjonelle. Og er det fremdeles.

Vi bør lytte nøye når folk med nærhet til dem det gjelder, snakker. Gulliksen, Olsen og Isaksen rapporterer ingen misforståelser i retning av «mangelperspektiv» eller reduksjonisme, snarere en lettelse over forklaringer på indre smerte og uro som gir retning og mening. Så lenge dette er tilbakemeldingene fra praksisfeltet ser vi ingen grunn til å bytte ut den tredelte hjernen som metafor.

Hva nå?

Vi oppfordrer praksisfeltet til å fortsette sitt gode arbeid som trygge, varme voksne. At de fortsetter å ha menneskemøtekompetanse som sitt fokus i møte med dem som strever (Dønnestad & Steinkopf, 2024). Og at de velger de metaforene som de ser resonnerer best hos de den skal hjelpe.

Vårt ønske er at de setter seg ned og tenker nøye over hva TBO betyr for dem, og hvilken plass det skal ha i deres hverdag. For TBO er en helhetlig, integrerende og pragmatisk tilnærming til barn, unge og voksne sine livssmerter – ikke en metode som skal følges.

Tilnærmingen trenger kontinuerlig selvkritikk og praksislæring, og kanskje også etter hvert en utvidelse av sitt begrepsapparat. Og i likhet med alle andre modeller må den se kritisk på sin bruk av forenklinger og metaforer.

Men praksiserfaringen er det viktigste i vurderingen av nytteverdi. Som Gulliksen og kollegene hennes sier: the proof of the pudding is in the eating.

Referanser

Bath, H. (2017). The trouble with trauma. Scottish Journal of Residential Child Care, 16(1), 1-12.

Bloom, S. (2005). The Sanctuary Model of organizational change for children’s residential treatment. Therapeutic Communities, 26(1), 61-78.

Dønnestad, E., & Steinkopf, H. (2024). Menneskemøteboken. Oslo: Universitetsforlaget.

Perry, B. D. (2009). Examining Child Maltreatment Through a Neurodevelopmental Lens: Clinical Applications of the Neurosequential Model of Therapeutics. Journal of Loss and Trauma, 14(4), 240-255. doi:10.1080/15325020903004350

Steinkopf, H. (2021). Being the Instrument of Change: Staff Experiences in Developing Trauma-informed Practice in a Norwegian Child Welfare Residential Care Unit. (PhD). Bergen, Bergen.

Terr, L. (1990). Too scared to cry: psychic trauma in childhood. New York: Basic Books.

Redaksjonen anbefaler

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Siste saker

Fem gode vaner som demper angsten

  • Nyheter, Pluss

Spesifikk aktivitet i hjernen kan forutsi Alzheimers flere år før diagnosen stilles

  • Nyheter, Pluss

Hva gjør det med et barn å vokse opp med konstant kritikk?

  • Nyheter, Pluss

Tre essensielle matvarer for sunne og fornøyde tarmer – og maten du bør unngå

  • Nyheter, Pluss

Den posttraumatiske veksten kommer i hovedsak når du ikke leter etter den, mener psykolog

  • Nyheter, Pluss

Derfor er det så vanskelig å starte på noe som kjennes ubehagelig

  • Nyheter, Pluss

Dårlig ledelse kan koste deg helsa – nå blir ansvaret tydeligere

  • Nyheter, Pluss

Trening funker like bra mot depresjon som samtaleterapi, ifølge metaanalyse

  • Nyheter, Pluss

Bekymret for fremtiden eller en usikker verden? Disse grepene hjelper, ifølge militærpsykolog

  • Nyheter, Pluss

Helsetalen: Flere døgnplasser og mer tilgjengelig psykisk helsehjelp

  • Nyheter, Pluss

Hundre prosent stilling og barn i barnehage kan for enkelte være uforenlig

  • Nyheter, Pluss

Å ha ADHD kan ha sine styrker

  • Nyheter, Pluss

Kjerringa mot strømmen: Hvordan Antoinette Brown Blackwell målbandt Darwin

  • Ytringer

Noen av de mest alvorlige truslene i et barns liv, er usynlige

  • Nyheter, Pluss

Ventilering kan være bra for stressnivået

  • Nyheter, Pluss

Kan musikk hindre frafall i skolen?

  • Nyheter, Pluss

Foreldrerollen er blitt et individualprosjekt

  • Nyheter, Pluss

Verden blir stadig mer urolig. Men er det grunn til å frykte en krig?

  • Nyheter, Pluss

Ny studie avdekker tidlig tegn på demens

  • Nyheter, Pluss

Rigiditet som evolusjonær ressurs: Vi er handlekraftige og handlings­lammede samtidig

  • Ytringer

De fleste dødelige overdoser skjer innenfor husets fire vegger

  • Nyheter, Pluss

Tarmbakterier kan være årsaken til depresjon hos folk med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

Traumer i barndommen: Hvem går det bra med, og hvem trenger hjelp?

  • Nyheter, Pluss

Derfor hoper psykiske lidelser seg ofte opp

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026