Dette er en av våre plussartikler.
Sutring eller «sunn ventilering» – Hvor går grensa?
Sutring og ventilering kan kanskje virke likt. Du slipper ut følelsene og snakker om dem. Men hva er egentlig forskjellen, og hva kan vi gjøre om vi sutrer for mye?
PSYKOLOGSPESIALIST: – Jeg er ingen tilhenger av «å holde ting inne». Vi er ikke laget for å håndtere alt alene. Men det er heller ingen gunstig strategi å dele alt man har inne i seg helt usortert med gud og hvermann, mener Dimitrij Samoilow. Foto: Privat