Dette er en av våre plussartikler.
Ny app for deg som grubler: Du kan lære å styre oppmerksomheten din
– Grubling ligner på problemløsning. Men grubling blir som regel bare resirkulering av tanker uten at det kommer særlig mye nytt eller nyttig ut av det, sier prosjektleder for den nye helseappen Grubl, Hanne H. Brorson.
MANGELVARE: – En fastlege sa at det hadde vært kjærkomment med et konkret verktøy. Så vi forhørte oss med flere fastleger som kunne bekrefte at dette var et behov og en mangelvare, forteller prosjektleder for ny helseapp, Hanne H. Brorson. På bildet: Steinar Taarn Sande og Hanne H. Brorson. Foto: Privat.