Slik blir psykisk smerte til fysisk smerte

Følelsene dine er som et indre kompass – de skal peke deg i riktig retning i livet. Men når følelser blir til uforklarlige fysiske plager, kan det være vanskelig å forstå hvor du skal, sier psykolog Johanne Refseth.

LUFTE TANKER: Psykolog Johanne Refseth hjelper folk å komme i kontakt med følelsene sine. Selv opplever hun at naturen gjør det samme for henne. Foto: Privat.