Mer tid i sola kobles til mindre depresjon

Folk som tilbringer mye tid i sola, melder om færre depressive symptomer. Forklaringen kan ligge i søvnen, mener forskere.

SOLA: Å få regelmessig og nok søvn er viktig for vår psykiske helse. Sollys kan hjelpe. Foto: Garon Piceli, Pexels.