Derfor ryker nyttårsforsettene – prøv dette i stedet

Innen 19. januar vil de fleste nyttårsforsetter statistisk sett ryke. Hjernen din er programmert til å søke det komfortable, men det finnes likevel måter å bryte vante mønstre på, sier ekspert.

MÅL: Å trene mer er et av de mest populære nyttårsforsettene blant nordmenn. Foto: Pexels