Relasjon og tilhørighet kan være en vei ut av skammen

En ny doktorgradsavhandling ved VID vitenskapelige høgskole i Bergen viser at skamfølelse var gjennomgående i alle faser av en depresjon. Studien peker på at relasjon og tilhørighet kan bli en viktig vei ut av skammen.

DEPRESJON: Mange av informantene i studien hadde andre ord for skam, som å føle seg liten, usynlig eller verdiløs. Foto: Elīna Arāja, Pexels.