Dette er en av våre plussartikler.
Gleden ved å glede seg
Kanskje gleder du deg til en bursdagsfeiringen i helgen, en hyttetur i vinterferien eller en sommerferie du skimter i det fjerne? Å glede seg er en god ting. Men hva gjør forventninger med psyken vår?
FORVENTNINGER: Positive forventninger til en ferie fører til at du faktisk opplever den som bedre, mener Katharina Wolff, førsteamanuensis ved Det psykologiske fakultet, Universitetet i Bergen. Foto: Andrea Piacquadio, Pexels.