Trening som virkelighetsflukt
Ny norsk forskning viser at ikke all trening er godt for psykisk helse – det kan også fungere som usunn virkelighetsflukt.
Hvorfor har vi sex?
Romantikk og lyst er ikke tilstrekkelig for å forklare hvorfor vi har sex, skriver Leif Edward Ottesen Kennair.
Når avhengigheten styrer livet
9 av 10 menn forlater sin kvinnelige partner hvis hun utvikler et alvorlig rusproblem, mens bare 1 av 10 kvinner vil forlate sin mannlige partner i en tilsvarende situasjon, skriver Kjell Magne Håkonsen.
Kunsten å bearbeide følelser
Spørsmålet «Hvordan har du det?» kan fungere som en liten lakmustest på hvordan du forholder deg til livets utfordringer, skriver Jan Reidar Stiegler i en ny bok.
Abstinensglede
Noko av det som før ville gitt meg akutt uimotståeleg abstinens, gir meg no stadig oftare glede over å sleppe å måtte skaffe seg det, skriv Anne Marie Fosse Teigen.
Den farlige ensomheten
Den mest ufattelige grusomhet kan gradvis vokse ut av at vårt grunnleggende behov for menneskelig nærhet ikke blir møtt, skriver Torgeir Moberget.
Hva slags ledere trenger vi i Helse‑Norge?
Kravene om effektivisering i helse- og sosialsektoren har ført til en sterkere vektlegging av ledelsesfunksjonen. Men hva kjennetegner god ledelse av helsepersonell? spør Tor Høst.
Distraher deg selv til mer selvkontroll
Å finne smarte måter å distrahere seg selv på kan være en god strategi for å motstå fristelser, skriver Pål Kraft i en ny bok.
