– Yoga er ikke kun noe du gjør på en yogamatte hver tirsdag

Forsker Ingunn Hagen håper folk kan oppleve en mer helhetlig forståelse av yoga: – Det er også en måte å leve på, tenke på og forsøke å bli et bedre menneske på, sier hun.

YOGA: Ingunn Hagen tror yoga kan være et fint verktøy i et samfunn der vi, og særlig unge, er stadig stresset og aktivert. Foto: Privat/Min An, Pexels.