Dette er en av våre plussartikler.
Triks mot stress: Kombiner musikk og natur, råder forsker
En tur i skogen med hodetelefoner på, kan gjøre godt for både humøret, tankene og trivselen, mener forsker.
TERAPI: Både musikkterapi og naturterapi involverer sansene. Det ser ut til å være bra for psyken. Foto: Illustrasjon, Pexels.