• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

ADHD: Når symptomene ikke passer helt – men behovet for hjelp er ekte

«Vi har et ansvar som fagfolk for å møte pasientenes behov med empati, selv når symptomene ikke passer inn i en ADHD-diagnose», skriver psykiater Amir Arden.

ADHD: Psykiater Armir Ardan mener symptomer som ligner på ADHD bør tas på alvor, selv om de ikke skyldes ADHD. Foto: Freepik/Privat.

Amir David Arden

Sist oppdatert: 19.12.24  |  Publisert: 19.12.24

Forfatterinfo

Amir David Arden

Amir David Arden er psykiater og spesialist i allmenn­medisin. Han er fagansvarlig ved Bak Slottet Psykiatrisenter og overlege ved FACT Klinikk for psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitets­sykehus. Han arbeider også som fastlege i Lørenskog, og er universitets­lektor ved Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

ADHD er en av de mest omtalte og etterspurte psykiatriske diagnosene i dag, men også en av de mest misforståtte.

De tre kjernesymptomene – konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet – kan være til stede i varierende grad.

Det er viktig å forstå at det er forskjell mellom å ha ADHD-trekk og å oppfylle kriteriene for en ADHD-diagnose. Mange kan kjenne seg igjen i noen symptomer uten at de nødvendigvis kvalifiserer til en formell diagnose.

Dessverre ser vi en økning i antall pasienter som opplever avslag på henvisning til ADHD-utredning, noe som kan etterlate dem i en tilstand av frustrasjon og uforløst behov for hjelp.

Når en pasient søker utredning, er det ofte et rop om hjelp, et ønske om å forstå og adressere utfordringer som påvirker livskvaliteten deres. Det er derfor avgjørende at vi møter disse pasientene med empati og faglig forståelse – også når det viser seg at det ikke er ADHD som er årsaken til symptomene.

ADHD-trekk versus ADHD-diagnose

ADHD-diagnosen stilles når symptomene på konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet er vedvarende, alvorlige og har betydelig påvirkning på hverdagslivet.

Å ha ADHD-trekk betyr at man kan ha noen av disse symptomene, men ikke i en grad som fører til funksjonsvansker eller som oppfyller diagnostiske kriterier.

Denne distinksjonen er viktig, fordi ADHD-trekk kan være en normal del av menneskelig variasjon eller et resultat av andre underliggende faktorer, som stress, søvnproblemer, depresjon eller traumer.

Likevel kan ADHD-trekk være tilstrekkelig til at pasienten opplever betydelige utfordringer i hverdagen, og det er her helsepersonell må være særlig oppmerksomme.

ADHD og feilinformasjon: En kompleks diagnose

Diagnosen ADHD krever vedvarende symptomer over flere år, med en betydelig påvirkning på skole, jobb eller relasjoner.

Mange pasienter kjenner seg igjen i symptomer på ADHD etter å ha sett informasjon på sosiale medier. Dette kan være en katalysator for å søke hjelp, men også en kilde til forvirring. Sosiale medier bidrar ofte til overforenklede fremstillinger som kan skape feilaktige forventninger. Vanlige misforståelser inkluderer:

  • Lav selvfølelse: Dette er ikke et kjerneproblem ved ADHD, men kan være en konsekvens av gjentatte utfordringer med mestring.
  • Søvnvansker: Selv om mange med ADHD har problemer med å regulere søvn, er dette ikke et spesifikt symptom på lidelsen.
  • Emosjonsreguleringsvansker: Vansker med å håndtere følelser er hyppige blant personer med ADHD, men også blant personer uten diagnosen.

Symptomene som fører pasienten til utredning, kan være uttrykk for en underliggende problematikk som ikke nødvendigvis er ADHD. Det kan dreie seg om depresjon, angst, traumer eller andre livsbelastninger.

Hva betyr et avslag på henvisning?

Et avslag på ADHD-utredning kan oppleves som en avvisning av selve pasientens opplevelse. Det er derfor viktig at helsepersonell ikke avfeier pasientenes bekymringer, selv når ADHD-diagnosen ikke er aktuell.

Å søke utredning er ofte et forsøk på å finne en forklaring på vedvarende vansker, og dette må møtes med en bredere forståelse av hva pasienten står i.

For mange pasienter representerer henvisningen et ønske om å forstå og forbedre sin situasjon. Selv om symptomene ikke kvalifiserer til ADHD, betyr ikke dette at pasienten ikke trenger hjelp. Det kan tvert imot være et kritisk øyeblikk hvor vi som fagfolk har mulighet til å gi pasienten nødvendig støtte og veiledning.

Å møte pasienten bak symptomene

Når en pasient søker hjelp, er det viktig å se utover diagnoser og rammeverk. Mange pasienter har gått lenge med uforløste vansker og opplevelsen av å ikke mestre hverdagen.

Selv om utredningen ikke fører til en ADHD-diagnose, kan det være starten på å utforske andre faktorer som påvirker deres livskvalitet.

Helsepersonell har et ansvar for å møte pasientens opplevde behov og ta symptomene på alvor. Dette kan innebære:

  • Henvisning til andre relevante tjenester eller behandlinger.
  • Samtaler som fokuserer på mestring og forståelse av symptomene.
  • Psykoedukasjon for å hjelpe pasienten til å bedre forstå seg selv.

Vi har et ansvar som fagfolk for å møte pasientenes behov med empati, selv når symptomene ikke passer inn i en ADHD-diagnose. Å anerkjenne pasientens opplevelser og hjelpe dem videre kan være like viktig som selve diagnosen.

Redaksjonen anbefaler

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Dette er parterapeutens kjøreregler for en skikkelig god krangel

  • Nyheter, Pluss

– Psykologforeningen har sviktet oss med bachelor- og mastergrad i arbeids- og organisasjons­psykologi

  • Nyheter, Pluss

Mental Helse Ungdom mottar Ærespris

  • Nyheter, Pluss

Her blir du bedt om å beskrive noen nær deg – ved bruk av former

  • Nyheter, Pluss

Sliter du med å høre hva andre sier i bråkete rom? Det kan si noe om IQ-en din

  • Nyheter, Pluss

Kritisk til ny smerteterapi: – Risikerer å miste kontakt med kroppen

  • Nyheter, Pluss

Psykedelisk stoff kan lindre angstlidelse

  • Nyheter, Pluss

I behandlingen av ADHD finnes det et øyeblikk som sjelden blir snakket om

  • Ytringer

Halvparten av unge uføre har en nevroutviklings­forstyrrelse

  • Nyheter, Pluss

Dans kan lindre depressive symptomer

  • Nyheter, Pluss

«Something is growing» i psykologenes land

  • Ytringer

De to forsvarsmekanismene du bør holde deg unna

  • Nyheter, Pluss

FHI justerer opp antall selvmord for 2024

  • Nyheter, Pluss

– Yoga er ikke kun noe du gjør på en yogamatte hver tirsdag

  • Nyheter, Pluss

Gamle sexmyter vi bør legge bak oss

  • Nyheter, Pluss

– Vold i nære relasjoner handler ikke om kjærlighet som gikk galt, men om makt og kontroll

  • Nyheter, Pluss

Psykolog mener hunder kan lære oss mye om ekte robusthet

  • Nyheter, Pluss

Før tappet disse pasientene henne for energi. Nå er det blitt hennes kall å hjelpe dem

  • Nyheter, Pluss

Noen tilknytningsstiler er mer redde for døden enn andre

  • Nyheter, Pluss

Sjokkert over møtet med det offentlige helsevesenet

  • Nyheter, Pluss

Triks mot stress: Kombiner musikk og natur, råder forsker

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir ikke alle med depresjon friske igjen?

  • Nyheter, Pluss

– Skam er kanskje den mest smertefulle følelsen vi har

  • Nyheter, Pluss

«Something is rotten» i psykologenes land

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2025