• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

ADHD: Når symptomene ikke passer helt – men behovet for hjelp er ekte

«Vi har et ansvar som fagfolk for å møte pasientenes behov med empati, selv når symptomene ikke passer inn i en ADHD-diagnose», skriver psykiater Amir Arden.

ADHD: Psykiater Armir Ardan mener symptomer som ligner på ADHD bør tas på alvor, selv om de ikke skyldes ADHD. Foto: Freepik/Privat.

Amir David Arden

Sist oppdatert: 19.12.24  |  Publisert: 19.12.24

Forfatterinfo

Amir David Arden

Amir David Arden er psykiater og spesialist i allmenn­medisin. Han er fagansvarlig ved Bak Slottet Psykiatrisenter og overlege ved FACT Klinikk for psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitets­sykehus. Han arbeider også som fastlege i Lørenskog, og er universitets­lektor ved Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

ADHD er en av de mest omtalte og etterspurte psykiatriske diagnosene i dag, men også en av de mest misforståtte.

De tre kjernesymptomene – konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet – kan være til stede i varierende grad.

Det er viktig å forstå at det er forskjell mellom å ha ADHD-trekk og å oppfylle kriteriene for en ADHD-diagnose. Mange kan kjenne seg igjen i noen symptomer uten at de nødvendigvis kvalifiserer til en formell diagnose.

Dessverre ser vi en økning i antall pasienter som opplever avslag på henvisning til ADHD-utredning, noe som kan etterlate dem i en tilstand av frustrasjon og uforløst behov for hjelp.

Når en pasient søker utredning, er det ofte et rop om hjelp, et ønske om å forstå og adressere utfordringer som påvirker livskvaliteten deres. Det er derfor avgjørende at vi møter disse pasientene med empati og faglig forståelse – også når det viser seg at det ikke er ADHD som er årsaken til symptomene.

ADHD-trekk versus ADHD-diagnose

ADHD-diagnosen stilles når symptomene på konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet og impulsivitet er vedvarende, alvorlige og har betydelig påvirkning på hverdagslivet.

Å ha ADHD-trekk betyr at man kan ha noen av disse symptomene, men ikke i en grad som fører til funksjonsvansker eller som oppfyller diagnostiske kriterier.

Denne distinksjonen er viktig, fordi ADHD-trekk kan være en normal del av menneskelig variasjon eller et resultat av andre underliggende faktorer, som stress, søvnproblemer, depresjon eller traumer.

Likevel kan ADHD-trekk være tilstrekkelig til at pasienten opplever betydelige utfordringer i hverdagen, og det er her helsepersonell må være særlig oppmerksomme.

ADHD og feilinformasjon: En kompleks diagnose

Diagnosen ADHD krever vedvarende symptomer over flere år, med en betydelig påvirkning på skole, jobb eller relasjoner.

Mange pasienter kjenner seg igjen i symptomer på ADHD etter å ha sett informasjon på sosiale medier. Dette kan være en katalysator for å søke hjelp, men også en kilde til forvirring. Sosiale medier bidrar ofte til overforenklede fremstillinger som kan skape feilaktige forventninger. Vanlige misforståelser inkluderer:

  • Lav selvfølelse: Dette er ikke et kjerneproblem ved ADHD, men kan være en konsekvens av gjentatte utfordringer med mestring.
  • Søvnvansker: Selv om mange med ADHD har problemer med å regulere søvn, er dette ikke et spesifikt symptom på lidelsen.
  • Emosjonsreguleringsvansker: Vansker med å håndtere følelser er hyppige blant personer med ADHD, men også blant personer uten diagnosen.

Symptomene som fører pasienten til utredning, kan være uttrykk for en underliggende problematikk som ikke nødvendigvis er ADHD. Det kan dreie seg om depresjon, angst, traumer eller andre livsbelastninger.

Hva betyr et avslag på henvisning?

Et avslag på ADHD-utredning kan oppleves som en avvisning av selve pasientens opplevelse. Det er derfor viktig at helsepersonell ikke avfeier pasientenes bekymringer, selv når ADHD-diagnosen ikke er aktuell.

Å søke utredning er ofte et forsøk på å finne en forklaring på vedvarende vansker, og dette må møtes med en bredere forståelse av hva pasienten står i.

For mange pasienter representerer henvisningen et ønske om å forstå og forbedre sin situasjon. Selv om symptomene ikke kvalifiserer til ADHD, betyr ikke dette at pasienten ikke trenger hjelp. Det kan tvert imot være et kritisk øyeblikk hvor vi som fagfolk har mulighet til å gi pasienten nødvendig støtte og veiledning.

Å møte pasienten bak symptomene

Når en pasient søker hjelp, er det viktig å se utover diagnoser og rammeverk. Mange pasienter har gått lenge med uforløste vansker og opplevelsen av å ikke mestre hverdagen.

Selv om utredningen ikke fører til en ADHD-diagnose, kan det være starten på å utforske andre faktorer som påvirker deres livskvalitet.

Helsepersonell har et ansvar for å møte pasientens opplevde behov og ta symptomene på alvor. Dette kan innebære:

  • Henvisning til andre relevante tjenester eller behandlinger.
  • Samtaler som fokuserer på mestring og forståelse av symptomene.
  • Psykoedukasjon for å hjelpe pasienten til å bedre forstå seg selv.

Vi har et ansvar som fagfolk for å møte pasientenes behov med empati, selv når symptomene ikke passer inn i en ADHD-diagnose. Å anerkjenne pasientens opplevelser og hjelpe dem videre kan være like viktig som selve diagnosen.

Redaksjonen anbefaler

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

– Vi må tåle mer

  • Nyheter, Pluss

Derfor er mening i livet en kur mot depresjon

  • Nyheter, Pluss

Åtte former for giftig kommunikasjon som tar livet av forholdet ditt

  • Nyheter, Pluss

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Pårørende fulgte historisk stortingsdebatt: – Alvorlig psykisk syke blir overlatt til seg selv

  • Nyheter, Pluss

Derfor vil vi bli litt redde i påsken

  • Nyheter, Pluss

– Jo mer jeg prøvde å bli kvitt angsten, jo verre ble det

  • Nyheter, Pluss

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

De ønsker å bidra til bedre behandling for flere pasienter

  • Nyheter, Pluss

De første tegnene på at du er emosjonelt utmattet

  • Nyheter, Pluss

Dette hjalp da helseangsten tok over livet til Vivian

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026