Fisk kan være bra for barnas humør

Mange barn får ikke i seg nok sunne omega-3-fettsyrer, advarer britiske forskere. Det kan gå utover både humør og læringsevne – men omega-3-tilskudd kan hjelpe.

OMEGA-3: En tidligere metaanalyse antyder at omega-3-tilskudd kan være nyttig for barn med ADHD, som et tillegg til vanlig behandling. Foto: Illustrasjon, Pexels.