Ernæringsfysiologens fem beste tips: Spis dette og få en sterkere hjerne
Tine Mejlbo Sundfør sier oppskriften på et sunt kosthold som styrker hjernen, er å spise mer av det som er bra for oss. Det inkluderer sunne desserter – hver dag.

SØTSUG: Desserter som består av mye frukt og grønt, og bare bittelitt sukker, er en fin måte å begrense søtsuget på, forteller Tine Sundfør. Foto: Anita Sælø.