Det kan være bra for psyken å være litt alene

Alenetid kan dempe stress og øke tilfredsheten med livet, slår en ny studie fast. Men det kommer an på om tiden alene er noe man velger selv eller ikke.

ALENE: Det finnes ingen universal oppskrift på hvor du bør være sammen med folk, og hvor mye du bør være alene, mener forsker. Foto: Toa Heftiba, Unsplash.