EPISODE 273: – Ferden opp fra det vonde hullet, var at jeg begynte i terapi. Det var en ting både mamma og søsteren min hadde mast om i seks år. Til da hadde jeg rett og slett vært overbevist om at det ikke fantes noe hjelp.

Det forteller Kristian Hall i denne episoden av Pia og psyken.

Han er forfatter, og har selv slitt med depresjon i mange år. I sin nyeste bok, Farvell, depresjon (Cappelen Damm, 2022), skriver han om nettopp hvordan man kan hjelpe noen ut av depresjonen.

– Det er forferdelig tungt å være pårørende, og det føles som du banker hodet i veggen og kommer ingen vei. Du når ikke inn til den som er syk, sier Hall, og fortsetter:

FORFATTER: Kristian Hall har skrevet flere bøker om depresjon. Foto: Pia og psyken.

– Men de maste i seks år, og det hjalp jo. Det var kanskje det som skulle til – seks år med insistering på at «dette tror vi at du trenger».

Hør Kristian Hall i samtale med programleder Pia Pedersen og huspsykolog Aksel Inge Sinding, som til vanlig er psykolog og daglig leder ved IPR Oslo.

Dette er den siste ordinære episoden av Pia og psyken. Etter en kommende finaleepisode er podkasten ferdig for denne gang.

Pia og psyken er produsert av Tid og Lyst AS, med støtte fra Stiftelsen Kaare Berg.