EPISODE 197: Å tilbringe tid med dyr kan gjøre gode ting både for vår fysiske og psykiske helse.

– Dyrene er ikke dømmende, og de reagerer mer instinktivt og ærlig på det du gjør. Og det skaper trygghet, sier Christine Olsen.

Hun er forsknings- og utviklingsansvarlig ved Dyrebar omsorg, og har en doktorgrad i folkehelsevitenskap. Hun har også lenge vært instruktør i dyreassisterte intervensjoner.

Denne uken gjestet hun podkasten Pia og psyken, for å snakke om de fysiske og psykologiske effektene dyr kan ha på oss.

– Veldig mange opplever dyr som en sosial støtte. Det er noe av det viktigste vi mennesker trenger, så å se at en annen art kan tilby det, og at man føler at man kan binde seg til et annet individ, kan være kjempesterkt, sier Olsen videre.

Hør Christine Olsen i samtale med programleder Pia Pedersen og huspsykolog Simen Fjellstad Holm, som til vanlig jobber hos Akerselvapsykologene.

Pia og psyken er produsert av Tid og Lyst AS.