Kronisk skam gjør det vanskelig å tenke klart

– Skam bremser sinne og gjør oss ettergivende. Det kan være en nyttig overlevelses­strategi, sier den amerikanske psykologen Janina Fisher, som advarer terapeuter mot flere feller i behandlingen av intens skam. Enkelte mennesker lever med kronisk skam og blir skamfulle selv av positiv oppmerksomhet.

KRONISK SKAM: Folk som sliter med kronisk skam, kjenner på følelsen selv ved positive opplevelser, som når de får ros eller applaus, sier den amerikanske psykologen Janina Fisher. Foto: Kevin Jesus Horacio, Unsplash.