• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Søk
Lukk

Er du vanlig redd, altfor mye redd, flaut-redd eller vondt-redd?

Alle barn er vanlig-redde, men hva trenger barn som er altfor mye-redd, flaut-redd eller vondt-redd? Det er tema i en ny informasjonsvideo for barn og foreldre.

FRYKT: Hva er lurt å gjøre når man blir redd? Det er tema i opplysnings­videoen «Alfred Jr. & Skyggen – en liten film om å være redd».

Redaksjonen

Sist oppdatert: 14.07.20  Publisert: 03.03.19

«Alfred Jr. & Skyggen – en liten film om å være redd» er en opplysningsfilm for barn i alderen 6 til 14 år. Filmen kan brukes av alle som ønsker det – til undervisning, på hjememsider eller deles i sosiale medier.

I filmen lærer barna litt om ulike måter å være redd på, hva de trenger og hva som kan være lurt å gjøre. De voksne får også noen tips til hvordan de kan møte et barn som er redd.

Bekreft frykten

Er du vanlig-redd, trenger du at noen forstår hvordan du har det og hjelper deg til å bli trygg. Er du altfor mye-redd, er du lurt å få hjelp til å øve på de tingene du er redd for, slik at du ser at det går bra.

Er du voksen, bekreft barnets frykt ved å si at du forstår at det er skummelt. Unngå å si at det ikke er noe å være redd for, for da kan barnet oppleve at du ikke forstår og ikke kan hjelpe. Poenget er ikke å få barnet til å føle seg bedre, men å bli bedre på å føle, er psykologens råd i filmen.

Filmen er produsert av Anne Hilde Vassbø Hagen, psykolog og daglig leder ved Institutt for Psykologisk Rådgivning, i samarbeid med Rådet for Psykisk helse og med midler fra Extrastiftelsen.

Bør ses med en voksen

Filmen har som mål å formidle kunnskap om redsel og angst på en direkte og ærlig måte, også om vonde temaer som død, mobbing, rus, vold og overgrep. Vonde følelser kan være knyttet til smertefulle opplevelser som ikke har blitt bearbeidet.

Barn bør se filmen sammen med en voksen fordi den berører tema som vold, overgrep og rus – som det er fint å kunne snakke med voksne om. Filmen passer godt å vises for barn sammen med foreldre, besteforeldre, terapeuter, helsesøstre, lærere eller andre som jobber med barn.

Siste saker

Utøya ti år etter terroren: – Hvordan skaper vi noe meningsfylt ut av det meningsløse?

  • Nye bøker, Pluss

Husarbeid kan styrke hjernens helse

  • Nyheter, Pluss

Psykologforeningen med bønn til Arbeiderpartiet: – Avslutt 50 år med ineffektiv og belastende ruspolitikk

  • Sakset

Bør vi snakke mindre om smerte?

  • Nyheter, Pluss

Tenk mer på hva du får, enn hva du taper

  • Bokutdrag

Flere med tidlig demens opplever tap av glede

  • Pluss, Ukas forskning

Derfor bør vi begynne å klemme igjen

  • Nyheter, Pluss

Stress fører ikke til mindre selvkontroll hos personer med spiseforstyrrelser, hevder forskere

  • Nyheter, Pluss

Slik setter du grenser for aggresjon hos barnet ditt – og deg selv

  • Bokutdrag

Bli psykolog med to-årig klinisk påbygning på mastergrader i psykologi

  • Ytringer

Stortings­representant gir ut bok om livet som distré – på godt og vondt

  • Nye bøker, Pluss

I dag starter ankesaken mellom ELTE-kandidatene og Staten

  • Nyheter

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Sinte voksne barn

      Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

        Hvordan møter vi vanskelige følelser hos barn på en klok måte?

          De første tegnene på at du er utbrent

            Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

              Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                Tre psykologiske ordtak som hjelper deg med å navigere gjennom livet

                  Det gode blikket er en kur for usynlighet

                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                      Når våre egne følelser hindrer oss i å møte barnet vårt på en god måte

                        Et giftig stikk


                          Redaksjonen anbefaler

                          Et vakrere sinn?

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Tre råd fra en av tidenes mest anerkjente livsnytere

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Kunstens helse­bringende effekt

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          En vaksine mot selvbedrag

                          • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                          Har du fokus?

                          • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                          Bondeanger

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Darwinist og feminist? Ja visst!

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Fører dataspill til mer vold?

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          Onkel Skrues store bekymring

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          Mestringstro i arbeidslivet

                          • Leserne spør, Organisasjonspsykologi

                          En studie av lært hjelpeløshet

                          • Månedens klassiker

                          Familien som depresjons­forebyggende arena

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          Redaksjonen

                          Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                          • Psykologisk.no AS​
                            Kruses gate 8
                            0263 Oslo
                            912 389 782 MVA
                          • Tips oss
                          • Bli annonsør
                          • Bli bidragsyter
                          • Redaksjon
                          • Scandinavian Psychologist
                          • Personvern
                          • Ansvarlig redaktør
                            Pål Johan Karlsen
                          • Redaksjonssjef
                            Jonas Hartford Sundquist
                          • Markedsansvarlig
                            Vera Thorvarsdottir
                          Facebook-f
                          Twitter
                          Linkedin

                          Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og arbeider etter Vær varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                          Kopibeskyttet © 2021