Trening styrker hjernen – et «lykkehormon» kan forklare hvorfor

Når vi trener, skiller hjernen ut lykkehormonet dopamin. Og det ser ut til å gjøre tankene våre skarpere, konkluderer forskere i en ny studie.

LYKKEHORMON: Dopamin er en nevrotransmitter og et hormon som er involvert i følelsen av glede, tilfredshet og motivasjon. Foto: Illustrasjon, Pexels.