Dette er en av våre plussartikler.
Slik mestrer du stress i usikre tider
– Nå befinner vi oss i en tid hvor mange av oss kanskje opplever mer stress enn på lenge, sier psykolog Berit Holsvik.
STRESSMESTRING: – Forskning viser at følelsen av å ha kontroll er en viktig faktor for hvordan stress preger helsen vår – ikke nødvendigvis om vi faktisk har kontroll, sier psykolog Berit Holsvik. Foto: Privat/Pexels, Andrea Piacquadio.