Ny studie med forbausende grep mot depresjon: Hopp over en natts søvn

Kronisk søvnmangel kan få alvorlige følger for både den fysiske og psykiske helsen. Korte perioder uten søvn, kan derimot ha en positiv virkning på hjernens dopaminproduksjon, hevder forskere. Men noen viktige betingelser må til.

DEPRESJON: Mange som har døgnet, ved at man fort blir lattermildt og smått fjern når man er overtrøtt. En gruppe forskere ønsket å dra nytte av denne følelsen. Foto: Favio Reyes, Pexels.