Derfor trøstespiser vi når vi er kronisk stresset

Når vi er stresset, kan hjernen overstyre de naturlige signalene som forteller oss at vi har spist nok. Det kan føre til at vi fortsetter å spise – selv om det ikke er bra for oss.

SULTEN: Når vi er stresset, kan en enkel snack gi oss ekstra energi til å gjennomføre en oppgave. Men hvis vi er kronisk stresset, kan spisingen bli skadelig på sikt. Foto: Scurtu Corina, Pexels.