15 minutter mindre på sosiale medier daglig, ga bedre humør og bedre fysisk helse
Å kutte ned på sosiale medier kan forbedre helse og immunforsvar og dempe depressive symptomer, ifølge ny forskning.
FRISKERE: Forsøkspersonene som reduserte sitt daglige bruk av sosiale medier, hadde blant annet færre forkjølelser og mindre influensa. Foto: Andrea Piacquadio, Pexels.
