Nybakte foreldre som får nok søvn, er mer tilfredse med livet

De fleste nybakte foreldre får omtrent én time mindre søvn hvert døgn enn det som er anbefalt. Forskere tror at målrettede søvntiltak kan øke livskvaliteten deres.

SØVN: Fagpersoner anbefaler som regel at man får mellom syv og åtte timer søvn hver natt. Foto: William Fortunato, Pexels.