– Vi undervurderer hvor skadelig all skjermbruken kan være

Folk flest tror de bruker skjerm mindre enn de faktisk gjør, sier lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle. Han forklarer hvordan utstrakt skjermbruk kan gi dårligere mental helse, svekket konsentrasjon og «digital demens».

HEKTA: I snitt bruker vi mobilen fire til seks timer daglig, sier Ole Petter Hjelle. Han forteller at stadig flere kjenner på angst og uro når de ikke har mobilen sin i nærheten. Illustrasjonsfoto: Becca Tapert, Unsplash