Pia og psyken

Traumer kan være usynlige

Det er mange som tror at traumer bare oppstår etter voldsomme hendelser, men det stemmer ikke nødvendigvis. Traumer kan òg være usynlige, og det kan være vanskelig å anerkjenne. Det er tema i denne episoden av Pia og psyken, gjestet av Hilde Eeg Foss.

PIA OG PSYKEN: Kompleks PTSD stammer fra gjentatte traumatiske erfaringer, og fører gjerne til skam, skyldfølelse og svekket selvfølelsen. Foto: Lisa Fotios



Sist oppdatert: 29.08.22  |  Publisert:

EPISODE 268: – I ungdomstiden og som voksen var livet mitt preget av mye og tung depresjon. Og det jeg har forstått etter at jeg fikk den riktige diagnosen, var at depresjonen var et symptom på en ubehandlet PTSD.

Det sier Hilde Eeg Foss i denne episode av podkasten Pia og psyken.

Foss har skrevet boken Usynlige Traumer: Fanget av følelser (Flux forlag, 2020), hvor hun beskriver de usynlige traumene hun selv har båret på og jobbet med.

TRAUMER: Hilde Eeg Foss har skrevet bok om usynlige traumer. Foto: Pia og psyken.

– Ubehaget var veldig mye uro, og veldig stor grad av utrygghet og redsel som var knyttet til den uroen. Jo nærmere kvelden jeg kom, desto mer uro var det. Og det å sove borte var kjempevanskelig. Å være voksen og skulle sove på en campingplass eller hytte alene, var forferdelig vanskelig.

Hør Hilde Eeg Foss i samtale med programleder Pia Pedersen og huspsykolog Aksel Inge Sinding, som til vanlig er psykolog og daglig leder ved IPR Oslo.

Pia og psyken er produsert av Tid og Lyst AS, med støtte fra Stiftelsen Kaare Berg.