• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

God fjernledelse er å kunne være nær

Hvordan leder og ivaretar man medarbeidere på avstand? Det er et sentralt tema i ledelsesfaget nå, skriver Per-Magnus Moe Thompson og kolleger.

ARBEIDSLIV: Mange organisasjoner ser nå sitt snitt til å spare inn på kontorleie, og forskere spår at virtuelle møter og hjemmekontor i stor skala er kommet for å bli, skriver Per-Magnus Moe Thompson og kolleger. Illustrasjon: Artem Podrez, Pedels.

Per-Magnus Moe Thompson, Stig Torsteinson, Ida Brandtzæg & Tonje Moe Thompson

Sist oppdatert: 02.09.21  |  Publisert: 02.09.21

Forfatterinfo

Per-Magnus Moe Thompson

Per-Magnus Moe Thompson er første­amanuensis ved Institutt for ledelse og organisasjon ved Handelshøyskolen BI, der han forsker på ledelse ut fra et tilknytningspsykologisk perspektiv. Han har lang erfaring som konsulent og foreleser, og er i tillegg selvstendig praktiserende psykolog.

Stig Torsteinson

Stig Torsteinson er psykologspesialist i Tilknytningspsykologene.

Ida Brandtzæg

Ida Brandtzæg er psykologspesialist i Tilknytningspsykologene.

Tonje Moe Thompson

Tonje Moe Thompson er daglig leder og psykolog ved Institutt for Psykologisk Rådgivning Oslo.

Ideen om å gi ansatte mer tillit, autonomi og frihet i jobben sin, har gradvis fått innpass i norsk arbeidsliv. Det har tatt oppsiktsvekkende lang tid, for forskningen som viser at denne tenkningen er lønnsom og effektiv, har foreligget lenge.

Men nå har i alle fall virksomheter flest gitt slipp på noe av kontrollen og tellekantsystemene – mer eller mindre frivillig. Pandemien har utvilsomt dyttet mange organisasjoner i den retningen. Og etter produktivitetsmål å dømme, har den gjengse arbeidstakeren på hjemmekontor vist seg tilliten verdig.

Det er derfor ikke overraskende at denne erfaringen løftes frem når virksomheter oppsummerer hva de har lært av pandemien. Men er det riktig å konkludere med at nå som det i økende grad skal ledes «på avstand», så er mer autonomi og mer selvledelse idealene? Vårt faglige ståsted i denne debatten er et klart og tydelig «Ja, og…».

Vær nær

Et sentralt poeng i tilknytningspsykologien er at vi mennesker beveger oss mer fritt ut i verden dersom vi har et sikkerhetsnett. Med andre ord: Når vi vet at noen «er der», trenger vi ikke kikke oss engstelig over skulderen etter farer:

  • Dette ser vi hos barn som utfolder seg fritt på lekeplassen, vel vitende om at trøst er tilgjengelig hvis noe går galt.
  • Vi ser det i levekårsundersøkelser, der trygge, stabile relasjoner spiller rollen som vårt psykologiske immunforsvar, og gjør oss friskere, gladere og robuste.
  • Og vi ser det i ledelsesforskningen – at medarbeidere som opplever å ha en trygg relasjon til lederen sin, presterer bedre over tid, har lavere sykefravær og får brukt seg selv på en bedre måte i arbeidslivet.
  • Vi ser det til og med hos lederen selv – at ledere som opplever tilhørighet og å være «innafor» i gruppen hen leder, også presterer bedre i lederrollen (Thompson, Fosse & Skouverøe, 2021).

Det er altså en sammenheng mellom det å, på den ene siden, nyte godt av tillit og selvstendighet, og, på den andre siden, ha tilgang på en nær, trygg relasjon. Det ene følger det andre.

Ønsker du som leder at medarbeiderne dine er selvledede, må du også kunne være nær. Ikke «nær» som i at du bedriver micro-management. Men «nær» som i at medarbeiderens indre bilde av deg, er en leder som «er der for meg når jeg trenger det».

Har de det, vil både du og medarbeideren nyte godt av det, uten at denne ressursen nødvendigvis «brukes» så ofte. Fordi for medarbeideren handler det om vissheten – at det «kjennes trygt» å ha lederen i ryggen hvis det er noe. Det er da potensialet i autonomi og frihet utløses.

Paradokset fjernledelse

Vår oppfordring til virksomheter som nå både ser muligheter og nødvendigheten av å mestre fjernledelse, er følgende:

  • Selvstendighet og frihet uten tilgang på god kontakt, kjennes fort ensomt, retningsløst eller skummelt.
  • Selvstendighet og frihet med tilgang på god kontakt, vekker engasjement og utfoldelse.
  • Derfor er god lederutvikling, når målet er å mestre fjernledelse, paradoksalt nok, å styrke lederes evne til å være nær.

God og nær kontakt har flere sentrale kvaliteter. Ett kjennetegn er tilgjengelighet – er du der når jeg trenger deg? Et annet kjennetegn er evne til innlevelse – forstår du meg? Og et tredje handler om å respondere – kan du hjelpe meg?

Som leder må du kunne være nær. Det er da potensialet i autonomi og frihet utløses.

Dersom en medarbeider opplever at svaret på bare ett av disse spørsmålene er nei, vil det kunne medføre en reservasjon, og at virksomheten ikke får det beste ut av vedkommende. Medarbeideren, på sin side, vil være mer sårbar for stress og i større grad være overlatt til seg selv.

Fjernledelse har kanskje kommet for å bli, men det har også menneskets behov for tilknytning.

Kilde

Thompson, P.-M. M., Fosse, T. H. & Skouverøe, J. B. (2021). Leaders that don’t care: Investigating leader caregiving from an attachment-theoretical perspective. The Psychologist-Manager Journal, 24(3), 141–161. doi:10.1037/mgr0000096

Redaksjonen anbefaler

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Vi må anerkjenne omsorgsarbeid som reelt arbeid, mener psykolog

  • Nyheter, Pluss

Regjeringen vil fjerne krav om psykologer i kommunene. River ned 30 års hardt arbeid, mener Psykologforeningen

  • Nyheter, Pluss

– Målet er at vi skal få flere menn til å prate om det

  • Nyheter, Pluss

Når hjelp står i veien for mestring

  • Ytringer

Slik sier du unnskyld så relasjonen faktisk kan repareres

  • Nyheter, Pluss

«Skjulte» lyder kan gjøre deg stresset uten at du merker det

  • Nyheter, Pluss

– Det var ikke dem det var noe galt med. Det hadde hendt dem noe galt

  • Nyheter, Pluss

Får pris for å være «syke barns aller beste venn»

  • Nyheter, Pluss

God selvfølelse handler ikke om å være vellykket, men om å tåle seg selv – også når vi gjør feil

  • Nyheter, Pluss

Brukt riktig redder det liv. Brukt feil oppmuntrer det til selvmord: Hører kunstig intelligens hjemme i psykisk helsevern?

  • Nyheter, Pluss

ADHD mellom ytterpunktene – og pasienten i midten

  • Ytringer

Når overlevelse blir til personlighet

  • Nyheter, Pluss

Det som skjer i rommet når noen spør om de har ADHD

  • Ytringer

Fire myter om spiseforstyrrelser

  • Nyheter, Pluss

Det lille som blir stort: Validering i mikroøyeblikkene

  • Ytringer

Vi har tenkt feil om behandlingen av Alzheimers sykdom, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Til ansvarlige myndigheter: «Samtykke­kompetent», men hvem tar ansvar når familien står uten vern?

  • Ytringer

Traumepasienter har ikke blitt sett og forstått

  • Nyheter, Pluss

Håper historien om kong Olav kan styrke selvfølelsen til barn med dysleksi

  • Nyheter, Pluss

Er du bekymret for at noen nær deg strever med kropp og mat? Slik tar du opp bekymringen din

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med foreldrene dine om en vanskelig barndom

  • Nyheter, Pluss

Regelmessig trening fjerner giftig stress i kroppen

  • Nyheter, Pluss

Den stille sorgen: Når barna kutter kontakten

  • Nyheter, Pluss

De fleste behandlinger mot depresjon tar for seg feil følelser, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026