• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Søk
Lukk

Hvor kommer tvangslidelsen fra?

Mange pasienter ser på sin egen tvangslidelse som en mestringsstrategi som man bruker for å takle vanskelige følelser eller situasjoner, ifølge en norsk studie.

TVANGSLIDELSE: En tvangslidelse kjennetegnes av tanker og handlinger som er tilbakevennende og uønskede, og som hemmer en i hverdagen. Foto: Michal Jarmoluk, Pixabay.

Vera Thorvarsdottir

Sist oppdatert: 23.12.19  Publisert: 23.12.19

De aller fleste av oss har opplevd å ha tilbakevennende tanker som tvinger frem atferd, men det er først når tankene blir hemmende i hverdagen at det er snakk om en tvangslidelse.

En tvangslidelse kjennetegnes av tanker og handlinger som er tilbakevennende og uønskede. Noen mennesker kan for eksempel være redde for å bli smittet av sykdom. Andre er redde for å bli ansvarlige for at noe galt skal skje. Tankene skaper ubehag og kan føre til ritualer som å vaske seg mange ganger for dag, eller at man stadig sjekker at døren er låst.

Åshild Tellefsen Håland, psykologspesialist og forskningsleder ved Avdeling for barn og unges psykiske helse (Abup) ved Sørlandet sykehus i Kristiansand, og kolleger har sett nærmere på betydningen av pasienters forståelse av egen tvangslidelse.

Studien er en del av forskningsprosjektet «The Norwegian long-term OCD project», hvor man har fulgt opp 40 pasienter som gikk i gruppeterapi for tvangslidelser for åtte år siden. I denne kvalitative studien har forskerne gjennomført fokusgruppe­intervjuer med 15 av deltakerne for å undersøke deres forståelse av egen tvangslidelse.

Flere av deltakerne ser på tvangslidelsen som en mestringsstrategi for å takle vanskelige situasjoner, ifølge forskningsartikkelen som i dag publiseres i det vitenskapelige tidsskriftet Scandinavian Psychologist.

En trøst i vanskelig situasjoner

Håland forteller at tvangssymptomer brukes av mange som en mestringsstrategi for å takle følelser og hendelser. Det blir en måte å takle hjelpeløshet, kaos og usikkerhet på – en måte å få kontroll over noe som man ikke har god kontroll på. Dette samsvarer med forskning som er gjort på andre psykiske lidelser, som for eksempel spiseforstyrrelser.

Flere av deltakerne i studien ga uttrykk for at det kunne oppleves trøstende og meningsfullt å ha en forståelse av hvorfor man har utviklet en tvangslidelse.

– Noen synes at det ga en trøst. Det å ha en forståelse av hvor tvangstankene eller tvangshandlingene kom fra var noe som lettet symptomene og ga bedre selvfølelse. Det er kanskje ikke så rart, for det å skape mening i det vi opplever er grunnleggende for mennesker, sier Håland til Psykologisk.no.

I behandling av tvangslidelse benytter man som oftest eksponering med responsprevensjon (ERP), hvor pasienter blir utsatt for det de er redd for uten å kunne utføre ritualer.

– Du må ta på skitne ting, men får du ikke lov til å vaske hendene etterpå. Du må tåle den følelsen det gir. Når du har gjort det mange nok ganger, så går angsten ned, og du har ikke like stort behov for å utføre ritualene. Man erfarer at man kan klare det å være skitten uten å utføre ritualene, forklarer Håland.

Forståelse av egen tvangslidelse i behandling

Eksponering med responsprevensjon (ERP) er en ren symptombehandling hvor det tradisjonelt er lite fokus på årsaker. Ifølge Håland er denne behandlingen effektiv for veldig mange, men det er allikevel noen som velger å ikke fullføre behandlingen, eller som ikke får ønsket effekt.

For de som ikke har så gode behandlingsresultater, kan det være nyttig å gå mer i dybden og utforske pasientens tanker om hvilke faktorer som kan være årsaken til tvangslidelsen.

Håland mener at funnene i studien kan være til hjelp for fagfolk som vil nå frem til de som ikke har full effekt av behandlingen, og for å forbedre behandlingen, men at det trengs mer forskning på området.

– Ved å spørre tidlig i behandlingen om hvilken mening pasienter gir til sine symptomer, kan man muligens nå flere av de som dropper ut, eller som følges dårlig opp. Flere pasienter vil forhåpentligvis føle seg sett og hørt, avslutter Åshild Tellefsen Håland.

Vil du vite mer? Artikkelen «Where did my OCD come from? A qualitative exploratory study» finner du gratis tilgjengelig i det vitenskapelige tidsskriftet Scandinavian Psychologist, som utgis av Psykologisk.no.

Siste saker

Utøya ti år etter terroren: – Hvordan skaper vi noe meningsfylt ut av det meningsløse?

  • Nye bøker, Pluss

Husarbeid kan styrke hjernens helse

  • Nyheter, Pluss

Psykologforeningen med bønn til Arbeiderpartiet: – Avslutt 50 år med ineffektiv og belastende ruspolitikk

  • Sakset

Bør vi snakke mindre om smerte?

  • Nyheter, Pluss

Tenk mer på hva du får, enn hva du taper

  • Bokutdrag

Flere med tidlig demens opplever tap av glede

  • Pluss, Ukas forskning

Derfor bør vi begynne å klemme igjen

  • Nyheter, Pluss

Stress fører ikke til mindre selvkontroll hos personer med spiseforstyrrelser, hevder forskere

  • Nyheter, Pluss

Slik setter du grenser for aggresjon hos barnet ditt – og deg selv

  • Bokutdrag

Bli psykolog med to-årig klinisk påbygning på mastergrader i psykologi

  • Ytringer

Stortings­representant gir ut bok om livet som distré – på godt og vondt

  • Nye bøker, Pluss

I dag starter ankesaken mellom ELTE-kandidatene og Staten

  • Nyheter

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Sinte voksne barn

      Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

        Hvordan møter vi vanskelige følelser hos barn på en klok måte?

          De første tegnene på at du er utbrent

            Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

              Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                Tre psykologiske ordtak som hjelper deg med å navigere gjennom livet

                  Det gode blikket er en kur for usynlighet

                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                      Når våre egne følelser hindrer oss i å møte barnet vårt på en god måte

                        Et giftig stikk


                          Redaksjonen anbefaler

                          Søsterkjærlighet

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Samlivsmot

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Kjærleik og svin

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          En studie av tilknytning

                          • Månedens klassiker

                          Slik kan vi finne ro ved hjelp av pusten

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

                          Symptom­reduserende depresjons­forebygging på internett: Hva virker?

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          Kan vi forebygge depresjon?

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          En kur for mental borreliose

                          • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                          Finn din indre journalist

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          En studie av falske minner

                          • Månedens klassiker

                          Kontoen i kjærleiksbanken

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Angsten er en djevelsnare!

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Vera Thorvarsdottir

                          Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                          • Psykologisk.no AS​
                            Kruses gate 8
                            0263 Oslo
                            912 389 782 MVA
                          • Tips oss
                          • Bli annonsør
                          • Bli bidragsyter
                          • Redaksjon
                          • Scandinavian Psychologist
                          • Personvern
                          • Ansvarlig redaktør
                            Pål Johan Karlsen
                          • Redaksjonssjef
                            Jonas Hartford Sundquist
                          • Markedsansvarlig
                            Vera Thorvarsdottir
                          Facebook-f
                          Twitter
                          Linkedin

                          Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og arbeider etter Vær varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                          Kopibeskyttet © 2021