• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Søk
Lukk

Vil nå ungdom som strever med mentalisering

31. mai og 1. juni er det klart for ny nordisk konferanse om mentalisering og mentaliserings­baserte terapier. Årets konferanse har et spesielt fokus på ungdom, foreldre og barn. I tillegg blir det et bredt utvalg av workshoper å velge mellom.

MENTALISERING: – Vi må tenke nytt i arbeid med ungdom med personlighets­­forstyrrelser. Det blir et av de store gjennomgangs­temaene på den fjerde nordiske konferansen om mentalisering og mentaliserings­baserte terapier, sier Bente Sommerfeldt ved Institutt for mentalisering. Foto: Aurora Nordnes.

Elise Kjørstad

Sist oppdatert: 14.02.18  Publisert: 14.02.18

Torsdag 31. mai og fredag 1. juni holdes den fjerde nordiske konferansen om mentalisering og mentaliserings­baserte terapier (MBT) i Gamle Museet i Kvadraturen i Oslo. Programmet er fullpakket med workshops og foredrag. Det er Institutt for mentalisering som står for arrangementet, og psykologspesialist Bente Sommerfeldt har vært med på planleggingen.

̶  På årets konferanse fremhever vi det som skjer på mentaliseringsfeltet i Skandinavia. Vi har valgt foredragsholdere fra Sverige, Danmark og Norge og legger vekt på det som er litt nytt innenfor mentaliseringstradisjonen, nemlig mentaliserings­basert terapi i forbindelse med ungdom, de minste barna og foreldre, sier Bente Sommerfeldt til Psykologisk.no.

Det blir et bredt utvalg av emner, og Sommerfeldt sier at man ikke trenger å praktisere mentaliserings­basert terapi selv for å ha glede av denne konferansen. Hun trekker fram at man vil kunne få med seg innlegg fra gode foredragsholdere, oppdatert kunnskap og enkle prinsipper og ideer som man kan ta med seg til egen arbeidsplass.

̶  Det er ikke nødvendig å ha med seg så mye grunnleggende kunnskap på forhånd. Deltakere vil få innblikk i hva folk i ulike felter driver med, og forhåpentligvis bli inspirert av det som foregår. Vi vil blant annet ta for oss den terapeutiske relasjonen og hvordan man kan nå frem til de pasientene som er vanskelig å nå frem til. Dette kan være nyttig for terapeuter å få med seg, sier hun.

Foruten to felles foredrag om dagen er konferansen delt inn i workshoper, hvor deltakerne kan velge mellom ett av fire temaer for hver økt. Psykolog og daglig leder av MBT-laben ved Nasjonal kompetanse­tjeneste for personlighetspsykiatri, Espen Folmo, skal for eksempel lede en workshop om mentalisering og kultur, og Sebastian Simonsen, psykolog ved Psykoterapeutisk Center Stolpegård i Danmark, skal lede en om MBT for unnvikende personer.

Sinnets tolkning av verden

Begrepet mentalisering slekter på mer kjente begreper som empati, selvinnsikt og emosjonell intelligens. Mentalisering innbefatter alt dette, både det å kunne se seg selv utenifra, og andre innenifra.

Vi mentaliserer hele tiden. Den implisitte mentaliseringen foregår omtrent uten at vi merker det. Vi tolker ansiktsuttrykk, situasjoner og språk kontinuerlig. Den eksplisitte mentaliseringen kan man kjenne igjen når en samtale går trått: Hva mente hun med det? Hvordan oppfattet hun meg nå?

Begrepet bygger på klassisk tilknytningsteori. Evnen til mentalisering er ifølge teoretikerne noe som trenes opp i barndommen. Gjennom omsorgs­personene rundt oss lærer vi om vårt eget og andres sinn. Barnet må lære at sinnet ikke speiler verden, men tolker den.

Svekket mentaliseringsevne er noe man kan se hos mange som sliter med psykiske lidelser. Men når er svekkelsen et symptom på en psykisk lidelse, og når er det en årsak? Dette er ikke alltid så lett å vite. For personer med emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse kan det å styrke mentaliseringsevnen bidra til bedring, ifølge forskning.

Svekket mentaliseringsevne er forbundet med dårligere kontroll over følelser. Om man ofte tolker andre feil, vil det kunne oppstå såre misforståelser, som kan resultere i sinne og frustrasjon. Dette er noe man ser hos personer med emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse. Mentaliserings­basert terapi er utviklet i Storbritannia av psykiateren Anthony Bateman og psykologen Peter Fonagy spesielt for denne diagnosen. Terapeuten skal aktivere trygg tilknytning, som er en fordel for å fremme mentalisering. Pasienten skal bli bedre kjent med seg selv og hvordan han eller hun påvirker andre.

Behandlingsformen ser også ut til å kunne hjelpe personer med posttraumatisk stresslidelse og depresjon, men da gjøres behandlingen på en litt annen måte. På konferansen i Oslo vil man også få høre om hvordan MBT kan tas i bruk overfor spiseforstyrrelser.

̶  Felles for mye psykoterapi er at man søker å fremme pasientens evne til å reflektere. Terapien skal stimulere til undring om selvet og andre. Peter Fonagy hevder at kanskje den grunnleggende fellesfaktoren i virksomme terapier er mentalisering, sier Bente Sommerfeldt.

MTB for ungdom som er vanskelige å nå fram til

Den danske psykologen Sune Bo er spesialist i psykoterapi og skal åpne konferansen med plenumsforedraget «Smells like teen spirit».

Han skal presentere forskning om ungdom og MBT og diskutere hvordan denne behandlingsformen også kan tas i bruk ovenfor ungdom. Inntil nylig har mentaliserings­basert terapi vært brukt mest i forbindelse med voksne med personlighetsforstyrrelser. Man har vært tilbakeholden med å sette diagnosen på ungdom på grunn av diagnosens alvorlighet og mulig medfølgende stigma. Samtidig er det viktig å starte riktig behandling tidlig.

Øyvind Urnes er overlege og leder for Nasjonal kompetansetjeneste for personlighetspsykiatri ved Oslo universitetssykehus. Han har bidratt til organisering av workshopen som omhandler ungdom med mentaliseringsproblemer.

̶  Det er nå i ferd med å skje ganske mye på dette feltet. Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse hos ungdommer har de siste årene fått større fokus internasjonalt. Og det er nå blitt et miljø for å behandle denne typen psykiske lidelse. Danmark ligger litt foran Norge. De har et forskningsopplegg hvor de ser på effekten av MBT for ungdom, og er nå i gang med å analysere dataene fra denne forskningen, sier Øyvind Urnes.

Også ved Poliklinikken for psykisk helsevern til barn og unge i Ålesund og ved Nic Waals Institutt i Oslo har man begynt å gi ungdom mentaliserings­basert behandling. Fredrik Cappelen, psykogspesialist ved Nic Waals Institutt, kommer til konferansen for å snakke om erfaringer med denne behandlingen.

̶  Personlighetsforstyrrelser begynner ofte allerede i trettenårsalderen, men sykdommen blir ofte ikke identifisert før personen er voksen, og da har personen måttet leve med problemene i ti år før han eller hun får skikkelig hjelp, sier Øyvind Urnes.

̶  Dialektisk adferdsterapi er blitt benyttet til denne typen problematikk, med fokus på selvskading og suicidalitet. Dette er problemer som emosjonelt ustabile ofte kan ha, men man har ikke sett på hele problemområdet. Mentaliserings­basert terapi er en tilnærming som kommer i tillegg til den etablerte dialektiske terapien.

Urnes sier at det er en fordel at man ikke kun har ett type tilbud. De som faller av den dialektiske terapien, vil kanskje kunne trives bedre i et MBT-forløp.

Gruppeterapi tilpasset de unge

MBT for ungdom og vokse foregår ganske likt, men hovedforskjellen er at man ofte involverer familien i behandlingen når pasienten er en ungdom.

̶  Man har egne familesesjoner i tillegg til individuelle sesjoner med ungdommen. Den psykopedagogiske delen er viktig. Foreldrene får lære om hvordan de kan hjelpe barnet og hindre at problemene utvikler deg ytterligere. Man må øke evnen til å forstå mellommenneskelige kommunikasjon for hele familien, sier Urnes.

Bente Sommerfeldt sier at man kan jobbe med å forbedre gruppeterapier for ungdom.

̶  Vi må lære hvordan dette bedre kan tilpasses de unge. Vi trenger at den blir mer leken og utforskende, og her må vi tenke litt nytt. Kanskje kan man for eksempel ta i bruk mobiltelefonen istedenfor å be ungdommen om å føre ned ting med papir og blyant.

Sommerfeldt sier at ungdom som har utviklet emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse kan være veldig vanskelig å nå fram til. Ofte kan forstyrrelsen føre med seg annen problematikk som rus eller selvskading. Det kan også være vanskelig for foreldre og andre pårørende å vite hvordan de skal forholde seg til alt dette.

̶  Ungdommene opplever som oftest ikke selv at de har et problem, og de er i en fase hvor livet der ute betyr mer enn livet i hjemmet.

På konferansen skal den danske psykologen Mie Poulsgaard Jørgensen snakke om pårørende til unge med borderline-diagnose.

Vil hjelpe foreldre å se fra barnets perspektiv

Det vil også bli foredrag om hvordan man kan hjelpe de minste barna som har begynt og utvikle atferdsproblemer. Her er det terapi for foreldrene som blir viktig.

Svenske Anna Sylvén-Björnör er psykolog og har forsket på barns utvikling i familien. Hun kommer til konferansen for å snakke om foreldrementalisering.

̶  Jeg skal snakke om hvordan man kan hjelpe foreldre med å løse sine konflikter, og se ting fra barnets perspektiv, sier hun til Psykologisk.no.

̶  Tunge konflikter i hjemmet kan føre til mye stress for barnet, svekket mentaliseringsevne og generelt påvirke barnet veldig negativt hvis man ikke klarer å reparere og finne løsninger.

Sylvén-Björnör sier at når barnet bråker mye på skolen og har atferdsproblemer, kan det være et tegn på at ting ikke er optimalt hjemme. Hun mener klinikere da bør prøve å få med foreldrene på terapi. Sylvén-Björnör sier at dette kan være vanskelig i tilfeller hvor paret opplever at det bare er den ene forelderen som har skyld. Men når foreldrene først forstår hvordan de påvirker barnet, er mange villige til å endre seg.

̶  I foredraget skal jeg ta for meg teknikker man kan bruke i mentaliserings­basert terapi for foreldre. Planen er også å vise noen filmer som illustrerer dette, sier Anna Sylvén-Björnör.

Siste saker

Det kan være lurt å skryte av seg selv – om man gjør det riktig

  • Nyheter, Pluss

– Barn må lære å møte følelser på en klok måte

  • Nyheter

Usikkerhet på jobb kan endre personligheten din

  • Arbeidsliv, Nyheter, Pluss

Ny behandling for paranoid psykose viser lovende resultat

  • Pluss, Ukas forskning

Så bedring i både humør og kognitive evner da samfunnet åpnet

  • Nyheter, Pluss

Da hun senket tempoet, fant hun bedre balanse som terapeut

  • Sakset

Miming gjør at folk «ser» gjenstander som ikke finnes

  • Nyheter, Pluss

Nærkontakt avgjørende for barnets sosiale evner og relasjoner videre i livet

  • Nyheter

Sukker kan være uheldig for barns hjerneutvikling

  • Nyheter, Pluss

Tenåringer som er avhengige av sosiale medier, driver oftere med nettmobbing

  • Pluss, Ukas forskning

Forskere gir tips til hvordan vi kan kommunisere bedre med munnbind

  • Nyheter, Pluss

Hva skal vi gjøre med sinte barn?

  • Nye bøker, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Sinte voksne barn

      Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

        Hvordan møter vi vanskelige følelser hos barn på en klok måte?

          De første tegnene på at du er utbrent

            Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

              Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                Tre psykologiske ordtak som hjelper deg med å navigere gjennom livet

                  Det gode blikket er en kur for usynlighet

                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                      Når våre egne følelser hindrer oss i å møte barnet vårt på en god måte

                        Et giftig stikk


                          Redaksjonen anbefaler

                          Flink pike

                          • Fra terapirommet med Kirsti Jareg

                          Barnehagen som depresjons­forebyggende arena

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          Vi trenger fortsatt diagnoser på psykiske lidelser

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          Dei uskuldige ytringane

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Valgets kval

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          Hva om pasienten ikke snakker sant?

                          • Psykobabbel

                          Er keiseren naken eller ikke?

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Dødens psykologi

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Behandling av mors depresjon i svangerskap og barselstid påvirker barnets psykiske helse

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          En ny type nyttårsforsett

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Mestringstro i arbeidslivet

                          • Leserne spør, Organisasjonspsykologi

                          Kan ei kjærleg hand erstatte Paracet?

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Elise Kjørstad

                          Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                          • Psykologisk.no AS​
                            Kruses gate 8
                            0263 Oslo
                            912 389 782 MVA
                          • Tips oss
                          • Bli annonsør
                          • Bli bidragsyter
                          • Redaksjon
                          • Scandinavian Psychologist
                          • Personvern
                          • Ansvarlig redaktør
                            Pål Johan Karlsen
                          • Redaksjonssjef
                            Jonas Hartford Sundquist
                          • Markedsansvarlig
                            Vera Thorvarsdottir
                          Facebook-f
                          Twitter
                          Linkedin

                          Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og arbeider etter Vær varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                          Kopibeskyttet © 2021