• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Abonnement
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Abonnement
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Søk
Lukk
Nye bøker

Tar til orde for smartere bruk av angst- og sovemedisin

Ingen legemidler har gitt pasienter så mye umiddelbar lettelse og hjelp, og samtidig så dårlig samvittighet og så mye skam som angst- og sovemedisin, skriver Jørgen G. Bramness og Tom Vøyvik i en ny bok.

LEGEMIDLER: – Nå må fastleger og andre berørte faggrupper oppdatere seg om optimal bruk av angst- og sovemedisin, sier Jørgen G. Bramness, seniorforsker ved Nasjonal kompetanse­tjeneste for samtidig rusmisbruk og psykisk lidelse. Han er sammen med overlege Tom Vøyvik aktuell med bok om nettopp dette. Foto: Aurora Nordnes.

Pål Johan Karlsen

Sist oppdatert: 13.09.17  Publisert: 12.09.17

 

NY BOK: Rasjonell bruk av angst- og sovemedisiner (Universitetsforlaget, 2017).

FORFATTERE: Jørgen G. Bramness er psykiater og senior­forsker ved Nasjonal kompetanse­tjeneste for samtidig rusmisbruk og psykisk lidelse (N-ROP) ved Sykehuset Innlandet på Hamar. Tom Vøyvik er overlege ved Trasoppklinikken i Oslo og har i en årrekke behandlet pasienter med medikamentavhengighet.

– Hva ønsker dere å formidle med denne boken, Jørgen G. Bramness? 

– Det er for lite kunnskap om beroligende medikamenter blant de som skriver ut medisinen, altså fastleger og psykiatere. Enkelte fastleger skriver ut for mye medikamenter. Andre er redde for å foreskrive eller har stengt døra av ideologiske grunner. Ingen av delene gir optimal hjelp til pasientene. Vi ønsker en riktigere og mer rasjonell bruk av medikamentene.

– Angst og søvnløshet er veldig vanlige fenomener. De fleste av oss vil i deler av livet komme ut for ett eller begge problemer. En halv million nordmenn får resept på sovemedisin i løpet av et år. Angst- og sovemedisiner er blant de mest brukte medikamentene i Norge og verden. Det er forståelig, for folk liker ikke å sove dårlig, folk liker ikke angst. Så man får foreskrevet medisin. I første omgang sover man bedre, man får mindre angst. Men så utvikler man toleranse og sover like dårlig som før, samtidig som man går på piller.

– Boken er fagtung, men vi tror ikke bare leger, men også pasienter kan ha glede av den. Vi håper boken er nyttig også for andre faggrupper som kommer i kontakt med pasientene, ikke minst psykologer.

– Hvorfor er denne kunnskapen så viktig akkurat nå?

– For tiden blir det hauset veldig opp at vi bruker for mye legemidler i alle sammenhenger. Men vi må ikke kaste barnet ut med badevannet. Det går for mye politikk i dette, det blir for lite fag – også blant leger. Å være «for» eller «mot» psykofarmaka blir for ensidig. Løsningen er ikke å foreskrive psykofarmaka til alle eller å satse utelukkende på medikamentfri behandling. Vi skal i stedet øke kvaliteten på bruken. Vi må bruke medikamentene riktigere. Det kan bety høyere doser i kortere perioder i stedet for kontinuerlig dosering.

– Vi regner med at et sted mellom 10 000 og 30 000 personer i Norge har problematisk legemiddelbruk. De er flere enn de som er avhengige av narkotika, færre enn de som har problemer med alkohol.

– Hva slags forskjell gjør denne kunnskapen? Gi oss noen eksempler.

–  I stedet for medikamentfrie avdelinger ønsker jeg å se medikamentavdelinger der spesialutdannede folk får gi pasienter mer optimal behandling. Pasientene skal få slippe å krangle om bruken av angst- og sovemedisin hver gang de går til legen, men de skal også få slippe å få medikamenter kastet etter seg. Mye gjøres allerede riktig. Mange får bedre liv som en følge av medikamentell behandling. Litium reduserer selvmordsrisiko. Antidepressiva hjelper mennesker tilbake til arbeidslivet, til tross for betydelig angst. Vi hører gjerne om pasientene man ikke lykkes med, men mange pasienter opplever bedring.

– Hvordan tar vi denne kunnskapen i bruk?

– Nå må legene oppdatere seg! Derfor har vi utviklet et gratis kurs på nett: vanedannende.helsekompetanse.no. Vi kommer også til å følge opp med artikler beregnet på fastleger og andre faggrupper, blant annet i tidsskriftet for allmennleger, Utposten. Det finnes allerede gode og balanserte offentlige veiledere og retningslinjer om bruken av psykofarmaka, blant annet for vanedannende legemidler og for psykoselidelser. Problemene oppstår når legene unnlater å følge retningslinjene.

Les også utdraget fra boken i Psykologisk.no.

Siste saker

Nei, du blir ikke mentalt sløvere om vinteren

  • Nyheter, Pluss

At et barn blir utsatt for omsorgssvikt, kan få følger for senere generasjoner av familien

  • Pluss, Ukas forskning

Psykologen som levde

  • Min erfaring

Vil stramme inn regelverket for å motvirke kroppspress blant unge

  • Nyheter

Slik kan vi finne ro ved hjelp av pusten

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Vil forene det nyttige og det behagelige

  • Nyheter

Å være uenig med noen tar mye plass i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Slik kan vi forsone oss med vår egen dødsangst

  • Nyheter, Pluss

Hvordan bør vi håndtere seksuell trakassering på jobben?

  • Arbeidsliv, Organisasjonspsykologi

Kan psykedelika lindre psykiske lidelser?

  • Pia og psyken, Podkaster

Arbeidsnarkomani er forbundet med flere helseplager – men det finnes en løsning på stressproblemet

  • Arbeidsliv, Organisasjonspsykologi, Pluss

Vandrende vemod og plutselig glede. Et personlig essay om å gå

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Sinte voksne barn

      Hvordan møter vi vanskelige følelser hos barn på en klok måte?

        De første tegnene på at du er utbrent

          Det gode blikket er en kur for usynlighet

            Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

              Når våre egne følelser hindrer oss i å møte barnet vårt på en god måte

                Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                  Et giftig stikk

                    Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                      Når følelsene våre ødelegger for oss

                        Ni psykologer og en parterapeut avslører: Slik får du en god psykisk helse


                          Redaksjonen anbefaler

                          Vi trenger fortsatt diagnoser på psykiske lidelser

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          En provoserende nøtt

                          • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                          Tenk deg en arealforsker

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Hvor oppklarende hadde det ikke vært å lytte til et opptak av sitt eget indre liv? Et perspektiv på litteraturen

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Et vakrere sinn?

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Finnes det håp – trøst – selv under dystre omstendigheter?

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Gjeldsrådgivning for psykiske helse­problemer kan være ekstremt lønnsomt – en usystematisk oversikt

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          For stolt til å gi seg?

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Hvorfor har kvinner sex utenfor eggløsning?

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Vi driver alle med flexing i sosiale medier. Hva gjør det med selvforståelsen?

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Vinterdepresjon, kan det forebygges?

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          Effektive tiltak mot psykiske helse­plager som følge av husholdnings­gjeld – en usystematisk oversikt

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          Pål Johan Karlsen

                          Pål Johan Karlsen er redaktør i Psykologisk.no, en nettavis for psykologi-interesserte. Han har doktorgrad i psykologi og har blant annet utgitt bøkene Psykologi i et nøtteskall og Psykologi – Inngangsporten.

                          Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                          • Psykologisk.no AS​
                            Kruses gate 8
                            0263 Oslo
                            912 389 782 MVA
                          • Tips oss
                          • Bli annonsør
                          • Bli bidragsyter
                          • Redaksjon
                          • Scandinavian Psychologist
                          • Personvern
                          • Ansvarlig redaktør
                            Pål Johan Karlsen
                          • Redaksjonssjef
                            Jonas Hartford Sundquist
                          • Markedsansvarlig
                            Vera Thorvarsdottir
                          Facebook-f
                          Twitter
                          Linkedin

                          Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og arbeider etter Vær varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                          Kopibeskyttet © 2021