• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Bokutdrag

Tvang gjør noe med deg

Jeg vet at tvang uten respekt og omtanke kan gjøre stor og varig skade, for jeg har opplevd det, og kjenner ettervirkningene ennå, skriver Arnhild Lauveng.

TVANG: Jeg hadde ikke vært i live i dag hvis det ikke hadde vært lov å benytte tvang i psykisk helsevern, skriver Arnhild Lauveng i dette utdraget fra boken I morgen var jeg alltid en løve. Illustrasjonsfoto: Aurora Nordnes.

Arnhild Lauveng

Sist oppdatert: 16.11.19  |  Publisert: 05.08.16

I morgen var jeg alltid en løve
Arnhild Lauveng
Cappelen Damm, 2006
(Artikkelen er et lett tilpasset bokutdrag.)

 

Forfatterinfo

Arnhild Lauveng

Arnhild Lauveng er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo. Hun har utgitt en rekke bøker og mottok i 2004 «Prisen til fremme av ytringsfriheten i psykisk helsevern». Lauveng er også en aktiv foredragsholder, og fullfører i disse dager sin doktorgrad ved Akershus universitetssykehus..

I Norge er det bare politiet som har lov til å pågripe folk på offentlig sted mot deres vilje og ta dem med seg. Det er også bare politiet som har lov til å ta seg inn i folks hjem mot deres vilje og ta dem med seg. Derfor blir det også politiet som må hente folk som er så syke at de trenger behandling mot sin vilje.

De første politimennene jeg kom borti, var veldig greie. Jeg hadde vært til en poliklinisk samtale på en institusjon hvor jeg tidligere hadde vært innlagt. Nå hadde jeg bodd hjemme noen uker, men det gikk egentlig ikke så veldig bra, og de siste dagene hadde «stemmene» tatt over stadig mer av kontrollen. Jeg var veldig redd, og gjorde som oftest som de sa, for dette var tidlig i min reise og jeg var ikke i nærheten av å ha noen idé om at stemmene var meg og at jeg kunne gjøre noe annet enn å adlyde. Jeg hadde fortalt terapeuten min litt om dette, om hvor redd jeg var og hvordan de herjet med meg, og i bilen hjem var stemmene rasende over dette forræderiet. De brølte høyere og høyere og jeg ble mer og mer desperat og prøvde til slutt å hoppe ut av bilen i fart. Det var ikke egentlig for å skade meg, ikke da, det var bare det at det var vanskelig å tenke klart i øyeblikket. Jeg så og hørte så mye som ikke tilhørte den fysiske virkeligheten, og var så oppslukt av den andre virkeligheten og så livredd deres trusler at jeg bare tenkte på å komme meg unna den faren de representerte. Og dermed glemte jeg å tenke på at det ikke er så lurt å prøve å hoppe ut av biler i fart.

FORFATTER: Arnhild Lauveng er forfatter av boken I morgen var jeg alltid en løve.

Det var mamma som kjørte bilen, hun var alene med meg og skulle både holde meg fast og passe på kjøringen. Det gikk selvfølgelig ikke, så hun stoppet bilen og la seg på hornet for å be om hjelp. Og hjelp fikk vi. For bilen stoppet midt i Majorstukrysset, og det var omtrent en halv million nysgjerrige øyne tilstede for å forsterke min panikk. Det var i alle fall sånn det føltes. De fleste gjorde bare det, stirret. Og stirret. Men en drosje med et par unge gutter, jeg tror faktisk de var psykologistudenter, stoppet. Den ene av dem åpnet bildøra og satte seg på huk foran meg på gata mens han snakket til meg. Jeg har ikke den fjerneste anelse om hvordan han så ut eller hva han sa, sannsynligvis oppfattet jeg ikke så mye av det. Men jeg husker at stemmen hans og øynene hans var rolige og trygge, og at selv om ordene hans ikke hadde noe mening for meg akkurat da, så var det godt å høre den rolige stemmen gjennom brølet av indre stemmekaos og ytre trafikkaos. Og det var godt å fokusere på de rolige øynene fremfor alle de grafsende øynene rundt meg. Han var noe å holde seg fast i mens verden raste sammen.
De tok på meg håndjernene

Og så kom politiet. To voksne, rolige menn som virket trygge på sin egen styrke. De tok raskt og sikkert tak i meg, og fikk meg fort inn i sin bil, og vekk fra situasjonen. Detaljene har jeg ikke oversikt over, hva som skjedde med mamma, bilen og alt annet, men jeg vet at vi begge ble ivaretatt og at det ikke var noen nøling, famling eller brutalitet. De snakket til meg mens de håndterte meg, forklarte hva de gjorde og så nok at jeg var en vettskremt og syk tenåring som aldri hadde forestilt seg at hun skulle havne i en politibil. Det brøt fullstendig med alt jeg noensinne hadde tenkt om meg selv. Jeg, klassens stilleste jente, som aldri hadde fått en anmerkning for dårlig oppførsel gjennom hele skoletiden, og som ikke hadde greid å bråke i timen selv når jeg prøvde på det – skulle jeg av alle bli plukket opp av politiet midt i Majorstuekrysset og føres bort i politibil og med håndjern? Det var fullstendig uvirkelig. Alt det kompliserte druknet i kaoset og bare det enkle ble igjen. Rolige stemmer er bra. Ord er kompliserte, så de fleste av dem forsvant men stemmen ble igjen. Og noen ord. Men bare de som ble sagt med en så trygg stemme at jeg våget å høre etter. «Kom hit.» «Ikke farlig.» «Inn her.» «Rolig. Ikke farlig.» De kunne jeg høre og forstå.

De ventet til jeg var kommet inn i politibilen, vekk fra stirrende ukjente og medfølende kjente, før de tok på meg håndjernene. Det var vondt. Jeg tror ikke det finnes noen god måte å få på seg håndjern på. Jeg har aldri opplevd det som noe annet enn skummelt, ekkelt, vondt og flaut. Men de gjorde det fort og forsiktig, når ingen så på, og han som satt ved siden av meg, støttet meg hele tiden mens vi kjørte så jeg slapp å rugge frem og tilbake uten å ha hendene til å holde balansen med. Det var fortsatt ikke godt. Men det var bedre. De kjørte meg til legevakten hvor jeg måtte vente ganske lenge før jeg fikk snakke med en lege, men de snakket med meg mens vi ventet. Og når legen hadde avgjort at jeg var gal nok til å tvangsinnlegges, kjørte de meg dit jeg skulle. Hele tiden like rolig, og uten moralprekener eller fordømmelse. De gjorde en forferdelig ydmykende og kaotisk situasjon til noe nesten levelig med sin naturlige yrkessikkerhet. Det kunne merkes at dette var de vant til. Dette hadde de gjort før. De var ikke sinte, redde eller sjokkerte. De forholdt seg profesjonelt til det. Og det gav meg tanker om at det kanskje kunne gå an å forholde seg til det, også for meg, når det var gått en stund.

Det var de første politifolkene jeg møtte. Jeg har aldri gjort noe kriminelt, og jeg har ingen anmerkninger på rullebladet mitt, men jeg har vel vært i kontakt med politiet en åtte–ti ganger, for det meste i forbindelse med innleggelser, men noen ganger også når jeg hadde stukket av. De aller fleste situasjonene ble håndtert bra. Noen ganger var det ikke så bra, og et par ganger var det ille.

De hjalp meg ikke opp

Det var sankthansaften, og jeg hadde vært på graven til pappa med blomster. Selv om det var midtsommer og festkveld, følte jeg meg uendelig alene. Jeg la meg ned på graven og gråt og snakket med stemmene mine – de var de eneste som var der da. Senere kom det andre som så at jeg var syk, og som fikk meg fraktet til legevakten. Jeg var ensom og redd, og ble sittende på venteværelset og rugge frem og tilbake. Selv om jeg var voksen, hadde jeg med meg bamsen min, for det føltes tryggere å ha den hos meg, jeg hadde hatt den med på kirkegården også, for det var en ensom kveld.

Jeg gråt, jeg snakket med stemmene mine, jeg klorte meg opp litt, og jeg er enig i at jeg ikke passet så veldig godt inn på et venteværelse sammen med unger med influensa og øreverk. Jeg forstår at noen ble plaget av at jeg var der, og jeg forstår at legevakten ringte politiet. I en ideell verden ville det vært egne legevakter for psykiatri, men det var det ikke. Dermed var politiet løsningen. De tok meg med inn på et undersøkelsesrom, og jeg fikk snakke med en lege. Han sa jeg burde innlegges, og jeg hadde ikke så veldig mye imot det.

Politiet passet meg mens legen gikk for å ringe sykehuset og skrive de nødvendige papirer. Sannsynligvis klorte jeg meg, kanskje prøvde jeg også å knuse et glass eller kopp for å skade meg. Uansett satte de på meg håndjern. Jeg hadde armene bak på ryggen, og de vred dem opp i stedet for å la dem henge ned. Det likte jeg ikke. Jeg satte meg på gulvet, og holdt Bamse inntil meg med knærne, for jeg kunne jo ikke bruke hendene, og jeg følte meg ganske ensom. De lo av meg, sa jeg var dum, ynkelig og patetisk, og de bad meg holde opp å være så barnslig. Det var uttalelser som ikke hadde noen svar.

De satte ikke på meg bilbeltet

Jeg satt på gulvet, gråtende og med håndjern og med en bamse mellom knærne, mens de stod over meg i uniform. De hadde rett. Jeg følte meg dum og ynkelig, men de hadde ikke behøvd å si det. Jeg visste det fra før. De sa jeg var for gammel til å ha bamse. Det var sant. De sa at det var de som bestemte. Det var også sant. De var politi og jeg var en utilregnelig pasient uten hender, og kunne ikke engang tørke vekk tårene mine. De sa de kunne ta fra meg bamsen. Det var selvfølgelig også sant, og det beviste de ved å gjøre det. De nappet den fra meg og heiv den i papirkurven. De sa at hvis jeg ikke var snill og stille ville de kaste den ut av vinduet og jeg ville aldri få den igjen. Jeg gråt og bad. De lo. Jeg akte meg bortover gulvet og forsøkte å lirke Bamse ut av papirkurven, noe som ikke var spesielt lett siden hendene mine var festet så høyt oppe på ryggen. Jeg så sikkert veldig dum ut, for de lo hele tiden. To ganger, når jeg var nesten ferdig, dyttet de til meg med støvlene så jeg falt, men jeg begynte på nytt igjen. Jeg sølte ut papir, og de tvang meg til å rydde opp etter meg, med munnen. Men jeg klarte det til slutt, og de lot meg beholde Bamse etterpå. Jeg holdt ham fast på ryggen, der hendene mine var.

Da legen kom inn igjen og sa at alt var klart, bad de meg reise meg fra gulvet. De hjalp meg ikke opp, men denne gangen lo de ikke av meg, ikke når legen var der. Og jeg sa ingenting. Nede i bilen hadde de en diger schæfer. Den var i bur bak i bilen, men den bjeffet hele veien til sykehuset. De satte ikke på meg sikkerhetsbeltet, og jeg våget ikke si noe, selv om det var ubehagelig å sitte sånn, usikret og uten hender. De støttet meg selvfølgelig ikke, men de gjorde ikke mer narr heller. Ingen sa noen ting, det var bare hunden som gneldret. Gjennom vinduet kunne jeg se flere sankthansbål.

Det gikk mange, mange år før jeg ble trygg nok til å fortelle om denne episoden. Når jeg gjør det nå, er det ikke fordi jeg tror dette er vanlig oppførsel fra politiets side. Min erfaring er at det er det ikke. Men de er heller ikke enestående.

Det var lov å si fra hvis det var noe

Tvangsbehandling kan også foregå inne på avdelingene. Igjen tenker jeg at «hvordan» er viktigere enn «hva». Jeg har flere ganger blitt truet med belteseng. «Hvis du ikke kan oppføre deg, så…» Det syns jeg ikke er så lurt. Det vil si, etter hvert, når jeg hadde blitt lagt i belter noen ganger, visste jeg hva det var, og ble ikke så veldig redd. Men i begynnelsen, første gangen, var jeg vettskremt. Da satte de beltesengen inn på rommet mitt, ved siden av den vanlige sengen, så den skulle «stå klar», og der stod den i flere døgn. Jeg var så redd at jeg ikke fikk sove om natta, og det ble ikke bedre av den stadige trusselen: «oppfør deg, ellers…» Den gangen skremte det meg, nå synes jeg det er dumt.

Beltesenger er en sterkt inngripende medisinsk prosedyre som av og til er nødvendig for å hindre personer i å skade seg selv eller andre. Jeg innser at det ikke alltid kan unngås, men det bør ikke brukes som trussel. En belteseng er ikke, og skal ikke være, en straff, men et tiltak som kan benyttes når en faglig vurdering tilsier at det er det som er best. Og brukt på den måten kan det faktisk gå ganske bra. For det er slitsomt å skade seg selv, og det er vondt å miste kontrollen, og derfor føltes det ofte litt tryggere å ligge i belter. Ikke godt, selvfølgelig, men jeg var i alle fall sikker på at jeg ikke kunne skade meg, det ansvaret var tatt fra meg. Dessuten føltes det mer nøytralt å bli holdt av remmer enn av mennesker, og det var mindre sjanse for klyping og feiltak.

De første gangene de festet meg i senga kjempet jeg kraftig imot, senere roet jeg meg som regel veldig fort. Jeg visste at jeg ikke hadde noe valg, jeg visste at jeg ikke kom meg løs, og da roet gjerne stemmene seg, det vil si, de gjorde det hvis jeg følte meg trygg. For meg gav det trygghet at pleierne la en dyne eller et teppe over meg, så jeg følte meg litt mindre blottlagt. Dessuten måtte de sitte så jeg kunne se dem, hele tiden, hvis ikke ble jeg redd, for jeg kunne jo ikke forsvare meg, ikke mot noe. Hvis det var en grei pleier som satt vakt, og jeg kunne prate litt, innimellom, var det fint, og aller best dersom hun gav beskjed om at jeg hadde lov å si fra hvis det var noe. Selv om jeg aldri kan huske at jeg bad om noe, føltes det tryggere å vite at jeg hadde muligheten.

Jeg ble bare mer trassig og rømningslysten

Tvang kan også gjennomføres på litt mer originale måter, selv om jeg ikke er sikker på at det er helt lovlig. På en avdeling hvor jeg overhodet ikke trivdes, var det et problem at jeg rømte ganske ofte. Selv om jeg sjelden gjorde så mye galt, så var det enkelte uheldige episoder, og jeg skjønner at de måtte hindre meg i det. Det gjorde de ved å nekte meg å gå ut i det hele tatt. Det var ganske effektivt, men på den annen side fikk de heller ikke prøvd ut om jeg var blitt mer pålitelig, jeg fikk ikke trent på noe som helst eller utviklet meg det minste, og selvfølgelig ble jeg bare mer trassig og rømningslysten jo lenger jeg satt inne. Dette var på den tiden da Ceaucescu ble styrtet som leder i Romania, og jeg leste i avisene at sønnen hans klaget over at han bare fikk en times lufting pr. dag i fengselet. Jeg hadde aldri begått noe folkemord, og jeg syntes det hadde vært veldig fint med en times lufting, jeg kunne for så vidt ha klart meg med en time i uka, om jeg bare kunne få kjenne sol og regn og se litt folk rundt meg igjen. Etter hvert ble det et problem i seg selv at det var gått så lang tid, og da det var over ett år siden siste luftetur, gikk det vel opp for de ansvarlige på avdelingen at det var lenge å holde noen innelåst uten frisk luft. Dermed ble det bestemt at jeg skulle få et frivillig tilbud om å bli luftet – i bånd.

Jeg gav de ansatte av lommepengene mine, og de gikk til en dyrebutikk og kjøpte en solid hundelenke i lær. Denne festet de rundt livet mitt, inni beltestroppene på buksa, trakk enden av båndet gjennom den løkka man egentlig skal holde i og holdt selv godt fast i den enden hvor man vanligvis fester en hund. Og så gikk vi på tur. Som sagt, det var frivillig. Ingen tvang meg til det, ikke på noen måte, og jeg kunne når som helst nekte luftingen. Men da ble det ingen tur. Og det var ett år siden jeg hadde vært ute sist. Det var vår, og det er så deilig å kjenne sol og vind og å se mennesker og blomster og verden når det er lenge siden sist man så en verden. Så jeg sa som regel ja når jeg fikk tilbudet. Vi gikk tur i området rundt avdelingen, men vi dro også på lengre utflukter. Jeg var i Oslo, gikk på Karl Johan, og var på kino. I bånd. Jeg likte selvfølgelig ikke båndet, men jeg likte å komme ut. Og selv om båndet ikke var særlig terapeutisk og ikke hjalp det minste verken på selvfølelse eller på psykisk helse, så hadde jeg godt av å få hilse på verden.

Det var ikke alle pleierne som brukte båndet heller. En av dem var en skikkelig sprek fyr, han løp triatlon, trente masse og sa helt trygt at jeg kunne løpe så mye jeg ville, jeg løp ikke fra ham. Og det gjorde jeg ikke heller. Hvis vi gikk på tur og jeg prøvde å løpe, så stoppet han meg ikke, men løp bare ved siden av meg, uansett hvor jeg løp, og fortsatte å prate som om ingenting var hendt. Og når jeg stoppet, jeg var jo i elendig form etter å ha vært inne så lenge, så stoppet han også. Og han karakteriserte det aldri som rømningsforsøk. Han sa ikke noe om det engang. Det var greit for ham og greit for meg.

Tvangsbruk må være gjennomtenkt

Så hvordan kombinerer man tvang og respekt, omsorg og fysisk makt? Jeg tror det handler mye om å lytte til den det gjelder. Selv når jeg var veldig dårlig og helt klart ikke kunne ta ansvaret for de store tingene, var det som oftest mulig å samarbeide med meg om mindre ting. Hvilket sykehus jeg skulle tvangsinnlegges på, for eksempel. Selv da jeg var kav psykotisk midt i et trafikkaos i Majorstukrysset klarte jeg å følge korte, vennlige ordrer: «Reis deg opp.» «Følg med bort til bilen.» «Det er bra. Ikke farlig.» «Sett deg inn i bilen.» Det kan virke som det gjør en liten forskjell, men i dette tilfellet var de vennlige beskjedene forskjellen mellom å gå bort i bilen og å bli dratt bort i bilen. De var forskjellen mellom mye fysisk makt og veldig lite fysisk makt. Og de var grunnlaget for å bygge opp en skjør tillit som gjorde det mye lettere å hanskes med meg da vi ventet på legevakten. For jeg ville alltid ha hjelp. Og jeg ville alltid samarbeide. Det betyr ikke at jeg alltid samarbeidet, for det gjorde jeg veldig ofte ikke. Av og til fordi jeg var sint, ofte fordi jeg var redd, og ofte fordi jeg ikke forstod. Det er vanskelig å forstå verden når du er psykotisk. Veldig mange av de vanlige holdepunktene bryter sammen, det du er vant til å stole på, fungerer ikke lenger, du kan ikke tro dine egne øyne eller ører, og reglene er smuldret vekk.

Hodet ditt, som skulle hjulpet deg ut av kriser, er blitt årsaken til krisen, og ingen av løsningene du har lært virker lenger. Alle de kompliserte strategiene bryter sammen og bare det enkle er igjen. En rolig stemme. Snille øyne. Klare beskjeder. En lege som har tid til å lytte, som er enig i at åtte mot én er feigt, og som er stor nok til å gi en beklagelse som gjør de små større. Folk som spør først, og som bruker tvang etter at de først har prøvd å samarbeide.

Tvang gjør noe med deg. En gjennomtenkt tvangsbruk gjort med mest mulig omtanke og hvor alle mulige hensyn er tatt for å prøve å samarbeide, informere og bevare respekten, gjør at selvfølelsen tar litt mindre skade, og at litt mer håp og verdighet bevares. Og jeg vet, fordi jeg var der, at det var mye lettere å hanskes med meg når jeg hadde litt håp og selvrespekt enn når alt var ødelagt. «Freedom is just another word for nothing left to lose», synger Janis Joplin. Når alt er tatt fra deg og du ikke lenger har noe igjen å miste, verken ære, selvrespekt, helse, yrke, venner, fremtid eller noe som helst annet, da er du helt, helt fri. Og forferdelig farlig. For da er det for lite igjen som holder deg.

En belteseng skal ikke være en straff.

Tvang kan være nødvendig. Jeg hadde ikke vært i live i dag hvis det ikke hadde vært lov å benytte tvang i psykisk helsevern. Men ydmykelser og vold er ikke nødvendig. Jeg er blitt lagt i bakken av folk som kan sine saker, som har gått på kurs og som vet hvordan de skal gjøre det. Det er ubehagelig, men ikke vondt. Men andre har dratt meg over dørterskler så hodet slo i gulvet på motsatt side, presset meg mot betonggulv, kjørt knær inn i korsryggen min og presset hodet mitt ned i puter for at mangelen på luft skulle hindre meg i å gjøre motstand. Det gjør vondt. Jeg har fortsatt fysiske smerter som av og til holder meg våken om natta, og selv om de er mye sjeldnere nå, er marerittene ennå ikke helt borte. Jeg verker fortsatt i håndleddene når jeg må omgås politifolk. Det er av og til en del av jobben min, og jeg gjør det, uten problemer, men jeg kjenner det alltid, der håndjernene satt.

Jeg vet at tvang uten respekt og omtanke kan gjøre stor og varig skade, for jeg har opplevd det, og kjenner ettervirkningene ennå. Og jeg vet at det er mulig å gjennomføre tvang med respekt.

Redaksjonen anbefaler

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Utbrenthet kommer i mange varianter

  • Nyheter, Pluss

Når volden ikke kan ses – og smerten ikke blir trodd

  • Ytringer

Fire av fem jenter mener sosiale medier forstyrrer synet på eget utseende

  • Nyheter, Pluss

Den omdiskuterte barneloven er nå vedtatt i Stortinget

  • Nyheter, Pluss

«This is Tel Aviv calling»: Når propagandamaskinen kverner

  • Ytringer

Et forhold preget av narsissisme setter dype spor

  • Nyheter, Pluss

Når barnets beste blir et argument mot likestilt foreldreskap. En kritisk lesning av høringsuttalelser

  • Ytringer

Innvandrerbarn og lengselen etter et symbolsk hjem

  • Ytringer

Ledere kan masse – men lite om det aller viktigste, mener ledelsesekspert

  • Arbeidsliv, Nyheter, Pluss

Bak bjellen: Kan vi være psykologer uten Ivan Pavlovs vitenskapelige arv?

  • Ytringer

Mange kvinner lever med store smerter i årevis uten å få svar

  • Nyheter, Pluss

Visse personlighetstrekk gjør det vanskeligere å sovne

  • Nyheter, Pluss

Fire spørsmål for å forstå deg selv bedre

  • Nyheter, Pluss

Årevis på antidepressiver gir flere og verre abstinenser, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

For Mari-Mette ble mat svaret på enhver følelse

  • Nyheter, Pluss

Anger – veien til selvinnsikt og vekst

  • Ytringer

Gutter er mer sårbare enn jenter allerede under svangerskapet

  • Nyheter, Pluss

Behandling av ME – på ville veier?

  • Ytringer

Hvorfor tror noen personer med psykose at de er Jesus?

  • Nyheter, Pluss

En ny barnelov må sette barna først

  • Ytringer

Bred enighet om rusreformen: – Viktig steg i riktig retning, mener Psykologforeningen

  • Nyheter

Kvinner med ADHD og maskering: – Plutselig er man utbrent

  • Nyheter, Pluss

Frida Limi fra Skien blir kommunepsykolog i Nordkapp

  • Nyheter, Pluss

På høy tid å avvikle anmerkningssystemet

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Twitter Linkedin

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2025