Bør vi forkaste selvhjelps­bøkene?

PSYKOLOGLUNSJ 45: «Selvhjelp er å skaffe seg mot og ork til å prøve å gjøre endringer i livet», skriver Nasjonalt kompetansesenter for selvorganisert selvhjelp på sin hjemmeside.

Selvhjelp er nå inkludert som en viktig del av folkehelsearbeidet, med egne kontorer flere steder i landet. «Selvorganisert selvhjelp handler om å ta aktivt ansvar for egen livssituasjon», skriver Helsedirektoratet i Nasjonal plan for selvhjelp.

Men hva ligger egentlig i dette begrepet? Og hvordan skal vi forholde oss til alle aktørene som tilbyr hjelp til selvhjelp, og den store floraen av bøker som bokhandlerne plasserer i reolene for «selvhjelp» og «selvutvikling»?

Den danske psykologiprofessoren Svend Brinkmann ved Aalborg Universitet har skapt nytt liv i denne debatten med boken «Stå imot: Si nei til selvutviklingen». Følg diskusjonen i den nye episoden av Psykologlunsj.