• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Valg 2025: Gi psykisk helse et løft!

«Norge trenger en egen forebyggingsminister med sektorovergripende fullmakter og budsjett. Ikke i morgen, men i dag», skriver Ole Marius Minde Johnsen, landsleder i Mental Helse.

ANSVARSPULVERISERING: «I dag er ansvaret for forebygging av psykisk uhelse pulverisert. Derfor trenger Norge en egen forebyggingsminister», skriver Ole Marius Minde Johnsen i dette innlegget. Foto: Pål Johan Karlsen.

Ole-Marius Minde Johnsen

Sist oppdatert: 05.09.25  |  Publisert: 05.09.25

Forfatterinfo

Ole-Marius Minde Johnsen

Ole-Marius Minde Johnsen er landsleder i Mental Helse, en medlemsorganisasjon for mennesker med psykiske helse­utfordringer, pårørende og andre interesserte.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Investering i forebygging og psykisk helse nytter. Kunnskapen om helsegevinstene har økt betraktelig de siste 20 årene, og den samfunnsøkonomiske gevinsten er enorm.

Likevel bruker vi fortsatt mindre enn én prosent av helsebudsjettet på dette. For barn og unge er andelen nede i 0,3 prosent. Er det rart at to av tre unge uføre i dag har en psykisk lidelse?

Halvparten av psykiske lidelser starter før tenåringsalder. Tre fjerdedeler før midten av 20-årene.

Likevel fortsetter vi å prioritere reparasjon fremfor forebygging.

Vi trenger en forebyggingsminister

Politikere snakker om hvor viktig forebygging er, men når budsjettene skal fordeles, kuttes nettopp de lavterskeltilbudene som kan fange opp utfordringer før de blir store.

Mental Helse mener det er på høy tid at noen tar ansvar for å løfte forebygging av psykiske helseutfordringer.

Det er ingen politiske partier som ikke ønsker å satse på psykisk helse. Alle vil det samme, med små nyanser. Men løftene som gis i valgkampene, blir sjelden innfridd.

I dag er ansvaret for forebygging av psykisk uhelse pulverisert – alle har det, og ingen har det. Vi trenger en forebyggingsminister med sektorovergripende fullmakter og budsjett. Forebygging handler ikke bare om helse, men om skole, arbeid, sosialpolitikk og oppvekstmiljø. Det er her de største gevinstene ligger, selv om de ofte ikke blir synlige før om 20–30 år.

Norge har gått motsatt vei

Samtidig ser vi at behandlingssystemet vårt er under press. Over 3 000 døgnplasser i psykisk helsevern er blitt borte de siste 20 årene, en halvering av kapasiteten.

Selv om mange har fått hjelp via polikliniske tjenester, har mange med de største behovene fått et dårligere tilbud. Allmennpsykiatrien er blitt svekket, og bruken av tvang har økt.

Norske myndigheter har gått motsatt vei av anbefalingene fra FN og WHO, som fremhever humane, psykososiale tilnærminger fremfor ensidig behandling med medisiner.

Tallene er klare: 8 prosent av pasientene rapporterer livstruende bivirkninger av tvangsmedisinering, og 70 prosent opplever skam og mindreverd etter tvangsbruk.

Slik behandling av alvorlig syke mennesker, er uverdig.

Norge har gått motsatt vei

Vi trenger flere døgnplasser, økt kapasitet og større satsing på alternative metoder og helhetlig behandling. Psykisk helse handler om mer enn medisiner og sprøyter.

Familieliv, arbeid, fysisk aktivitet, samfunns- og kulturdeltakelse må innpasses i behandlingen, og pårørendesamarbeidet må styrkes. For varig bedring må vi tenke helhetlig. Stadige reinnleggelser og raske utskrivinger er kostbart. God helhetlig behandling er billigere både sosialt og økonomisk på sikt.

Mental Helse mener også at retten til lavterskeltilbud innenfor psykisk helse må lovfestes for kommunene. Altfor ofte er det lavterskeltilbudene som forsvinner først når budsjettene er trange.

Det kuttes og legges ned overalt, fordi kommunebudsjettene er for små i forhold til de oppgavene de skal løse.

Behovet er enormt

Det samme skjer med hjelpetjenester som Mental Helse Hjelpetelefonen, hvor vi kun klarer å svare 4 av 10 som tar kontakt. Behovet er enormt, men pengene strekker ikke til.

Med små midler kunne vi sannsynligvis reddet enda flere liv og sørget for at flere fikk snakket om ensomhet, depresjon, engstelser og selvmordstanker.

Psykisk helse er mye mer enn fravær av sykdom. Det handler om mulighet til å delta, mestre og oppleve egenverd gjennom hele livet.

Forebygging krever vilje til å satse, tålmodighet og langsiktig tenkning. Hvilke politiske partier er villige til å tenke lenger enn de neste fire årene?

Norge trenger en forebyggingsminister – ikke i morgen, men i dag.

Redaksjonen anbefaler

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Siste saker

Hva gjør det med et barn å vokse opp med konstant kritikk?

  • Nyheter, Pluss

Tre essensielle matvarer for sunne og fornøyde tarmer – og maten du bør unngå

  • Nyheter, Pluss

Den posttraumatiske veksten kommer i hovedsak når du ikke leter etter den, mener psykolog

  • Nyheter, Pluss

Derfor er det så vanskelig å starte på noe som kjennes ubehagelig

  • Nyheter, Pluss

Dårlig ledelse kan koste deg helsa – nå blir ansvaret tydeligere

  • Nyheter, Pluss

Trening funker like bra mot depresjon som samtaleterapi, ifølge metaanalyse

  • Nyheter, Pluss

Bekymret for fremtiden eller en usikker verden? Disse grepene hjelper, ifølge militærpsykolog

  • Nyheter, Pluss

Helsetalen: Flere døgnplasser og mer tilgjengelig psykisk helsehjelp

  • Nyheter, Pluss

Hundre prosent stilling og barn i barnehage kan for enkelte være uforenlig

  • Nyheter, Pluss

Å ha ADHD kan ha sine styrker

  • Nyheter, Pluss

Kjerringa mot strømmen: Hvordan Antoinette Brown Blackwell målbandt Darwin

  • Ytringer

Noen av de mest alvorlige truslene i et barns liv, er usynlige

  • Nyheter, Pluss

Ventilering kan være bra for stressnivået

  • Nyheter, Pluss

Kan musikk hindre frafall i skolen?

  • Nyheter, Pluss

Foreldrerollen er blitt et individualprosjekt

  • Nyheter, Pluss

Verden blir stadig mer urolig. Men er det grunn til å frykte en krig?

  • Nyheter, Pluss

Ny studie avdekker tidlig tegn på demens

  • Nyheter, Pluss

Rigiditet som evolusjonær ressurs: Vi er handlekraftige og handlings­lammede samtidig

  • Ytringer

De fleste dødelige overdoser skjer innenfor husets fire vegger

  • Nyheter, Pluss

Tarmbakterier kan være årsaken til depresjon hos folk med bipolar lidelse

  • Nyheter, Pluss

Traumer i barndommen: Hvem går det bra med, og hvem trenger hjelp?

  • Nyheter, Pluss

Derfor hoper psykiske lidelser seg ofte opp

  • Nyheter, Pluss

Arbeidsplassen skal være helsefremmende – også for gravide

  • Nyheter, Pluss

Slanking midt i livet er ikke bare bra for hjernen, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026