• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

«Psyk» og de brysomme blant oss

«NRK-serien Psyk forsøker å rette søkelyset mot utfordringene til en av samfunnets mest marginaliserte grupper. Manglende systemkritikk forsterker imidlertid illusjonen om at tvang og medisiner er svaret», skriver Tommy Sotkajærvi.

HOPPER BUKK: «Det er svært stor forskjell på tjenestene i Alta og gamle Oslo. Når vi snakker om å bygge opp mer av noe, må dette noe være definert og gjennomførbart. Dette hopper «Psyk» pent bukk over», skriver Sotkajærvi. Foto: NRK/Privat.

Tommy Sotkajærvi

Sist oppdatert: 04.07.25  |  Publisert: 04.07.25

Forfatterinfo

Tommy Sotkajærvi

Tommy Sotkajærvi er spesialist i allmen- og samfunnspsykologi.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Hjemme hos meg er det et håndmaleri som portretterer en ung kvinne som ser ut i horisonten. Uttrykket hennes er tvetydig. Går du imidlertid nært på, ser du at det renner tårer ned kinnene hennes. Mindre tvetydig nå. Dette er en kvinne i smerte. I lidelse.

Men maleriet er mer enn det du ser på overflaten. Gå nærmere. Demonter rammen.

På baksiden er det håndskrevet en beskjed fra kunstneren. Det er en personlig takk til psykologen som hjalp henne med å finne tristheten sin igjen.

Maleriets sanne mening kommer fram. Bildet viser smerte, men nå ser du kanskje også noe nytt i blikket til kvinnen. En form for ro. Kunstneren portretterer ikke lidelse, men sin egen frigjøring.

Kunstneren er anonymisert. Hun representerer pasientene jeg møtte på seksjon for basal eksponeringsterapi (BET), et spesialisert behandlingstilbud for mennesker med alvorlige og sammensatte psykiske helseutfordringer. Utfordringer som kom til uttrykk i alvorlig selvskading, dissosiasjon og psykose. Ofte stemplet som «behandlingsresistente», har denne pasientgruppen omfattende erfaringer med tvang, innleggelser, belter og medisiner mot sin vilje.

Du kan kanskje stusse over kunstnerens frigjøring. Følelsen tristhet er tross alt så banal, så allmennmenneskelig. Mens dissosiasjon og psykose – det er så avvikende. Konsekvensene er store uten behandling.

Kunstnerens møte med helseapparatet var preget av dette. Hun var utsatt for omfattende tvang, i sine mest sårbare og vonde livsøyeblikk gjennom tiår. Ikke fordi helsevesenet ville henne vondt, men fordi bildet hun hadde malt var så skremmende for dem rundt henne.

I beste mening hadde medisiner og reimer blitt forsøkt, selvråderett fjernet. Bildet ble mørkere og mer skremmende. Til slutt hadde hun blitt fortalt at hun ikke ville hjelpes, hun var en sånn som måtte «tas vare på». Hun hadde begynt å tro det selv.

Kunstneren var på vei til å bli en av de mange: De som, tross helsehjelp i bøtter og spann gjennom årevis, bare fikk det verre. Når helsehjelpen ikke hjalp, grep helseapparatet til kontroll og sikring. For mange førte erfaringene i helseapparatet til mer lidelse. Mer utagering, mer symptomer. Som igjen førte til mer tvang. Sånn fortsatte spiralen av lidelse og kontroll.

NRK-serien «Psyk» forsøker i disse dager å rette søkelyset mot denne særlig marginaliserte gruppen mennesker blant oss. Dessverre går serien også langt i å underbygge illusjonen om at mer av det samme er svaret.

Flere fleksible, oppsøkende helsetjenester (FACT) presenteres som én av løsningene. FACT er en idé om hvordan organisere hjelp til de som sliter mest, og utprøvd med god effekt i Nederland. Dersom man ikke følger modellen, kan man ikke si at man gir FACT-behandling. Organisering, bemanning, geografi, kompetanse og hvilke andre tjenester som finnes lokalt gjør at tjenester med samme navn varierer enormt i praksis. Dersom forutsetningene for å følge modellen ikke er til stede, er det uredelig å hevde at pasienten får behandlingen som navnet insinuerer.

Jeg jobber selv i denne tjenesten, men min arbeidshverdag er ganske annerledes enn det du får sett på TV-skjermen. Det er svært stor forskjell på tjenestene i Alta og gamle Oslo. Når vi snakker om å bygge opp mer av noe, må dette noe være definert og gjennomførbart. Dette hopper «Psyk» pent bukk over.

En annen løsning serien fremmer, er å gjøre tvang mer tilgjengelig. I denne sammenhengen omtales «samtykkekompetanse» nærmest som en hemsko for hjelp dersom pasienten er vurdert samtykkekompetent. Kort sagt: så lenge du er i stand til å forstå og vite hva du takker ja eller nei til, så skal du få lov til det med mindre du er til nærliggende og alvorlig fare for deg selv eller andre. Selv når dette er en – sett fra utsiden – uklok beslutning. Dette er et viktig menneskerettighetsprinsipp, men også en kjent klagesang blant enkelte fagfolk og politikere.

Nå er lovendringer på trappene, der samtykkekompetanse blir utfaset som begrep. Mitt inntrykk etter å ha lest lovendringene er at ingenting egentlig kommer til å endre seg i praksis. Samtidig vaskes språket på en måte som svekker kravene om grad av sikkerhet når helsepersonell vurderer om pasienter er i stand til å si ja eller nei til behandling.

Jeg mener dette svekker rettssikkerheten for pasienter som blir underlagt tvang. Tvang ble ikke redusert når vurdering av samtykkekompetanse ble innført som nødvendig for tvunget psykisk helsevern i 2017. Jeg tillater meg å tvile på at lovendringene nå vil gi mindre tvang, færre alvorlige hendelser eller bedre pasientforløp i framtiden. Selv om dette er argumenter som er brukt for å forsvare lovendringene.

Hvordan skal vi liksom redusere tvang så lenge ingenting annet endrer seg? Eller når det endrer seg til det verre. På tjue år er antall døgnplasser i psykisk helsevern nær halvert, et punkt som riktignok blir adressert i «Psyk». Det skjer også parallelt med økende behov og henvendelser i de polikliniske og oppsøkende tjenestene. En vekst som ikke har medført tilstrekkelig vekst i ressurser.

Det sier seg selv at færre ressurser på flere oppgaver gir overbelastede tjenester.
Men problemet stikker dypere. Helsepersonell har ikke bare mer å gjøre. Styring av helsetjenester handler overveiende om tellemål – slik som ventetid eller timeantall.

Det vi ikke måler, er det som faktisk betyr noe for behandlingens kvalitet. For eksempel om behandling er tydelig forankret i forskning. Eller om helsepersonell blir sett, vurdert, målt og aktivt trener på spesifikke ferdigheter som må mestres for å levere behandling. I psykisk helsevesen er slike kvalitetsindikatorer forbeholdt spesialiserte tilbud, slik som BET eller firedagers-modellen. Tilbud som er få og langt mellom.

Majoriteten av de som sliter, må ta til takke med en god dose folkevett fra helsepersonell som gjør så godt de kan. Ofte blir tverrfaglighet til «tverr faglighet», der alle drar i forskjellig retning.

Tilbake til kunstneren. Alt i alt var hun en av de heldige. Hun møtte en tjeneste som fokuserte på kvalitet framfor å jage tellemål og kontroll. Kunstneren fikk et rom for det avvikende helt til det øyeblikket det avslørte seg som noe fellesmenneskelig. Det frigjorde henne.

Evalueringer av BET har vist nedgang i villet egenskade, bruk av tvangsmidler og antall liggedøgn på tvang for pasienter i tjenesten. Parallelt med mindre medisinbruk for mange. Flere som har gjennomgått behandlingen lærer seg å leve med sine plager på måter som gir dem mulighet til å delta i samfunnet på lik linje som deg og meg. Bevisene for at det går an å lykkes, selv om det ikke hjelper alle.

Skal vi kunne hjelpe mennesker som kunstneren kreves det mer kvalitet, både på døgnpostene og videre oppfølging i etterkant. Likevel avvikles BET i disse tider som et eget døgntilbud. Slik forsvinner enda mer av kvaliteten i døgnbehandlingen i Norge med et pennestrøk. Døgninstitusjonene blir mer sikring og oppbevaring. Medisiner prioriteres for sin evne til å dempe støy i sjel og system.

Kanskje blir det flere senger på en akuttpost et sted, der flere som kunstneren kan få slukket sjelelige branner en skakket stund. Vi som jobber på utsiden får oppdraget med å holde pasientene ute av sengene.

Gjerne med merkelapper og medisiner. Gjerne underlagt tvang. Mer av det samme. For kvalitet i behandling viker til stadighet til fordel for et lite øyeblikk av kontroll.
Kontroll over disse brysomme blant oss.

Redaksjonen anbefaler

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Desorganisert tilknytning: Når forholdet blir kaotisk og forvirrende

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Når hjelp står i veien for mestring

  • Ytringer

Slik sier du unnskyld så relasjonen faktisk kan repareres

  • Nyheter, Pluss

«Skjulte» lyder kan gjøre deg stresset uten at du merker det

  • Nyheter, Pluss

– Det var ikke dem det var noe galt med. Det hadde hendt dem noe galt

  • Nyheter, Pluss

Får pris for å være «syke barns aller beste venn»

  • Nyheter, Pluss

God selvfølelse handler ikke om å være vellykket, men om å tåle seg selv – også når vi gjør feil

  • Nyheter, Pluss

Brukt riktig redder det liv. Brukt feil oppmuntrer det til selvmord: Hører kunstig intelligens hjemme i psykisk helsevern?

  • Nyheter, Pluss

ADHD mellom ytterpunktene – og pasienten i midten

  • Ytringer

Når overlevelse blir til personlighet

  • Nyheter, Pluss

Det som skjer i rommet når noen spør om de har ADHD

  • Ytringer

Fire myter om spiseforstyrrelser

  • Nyheter, Pluss

Det lille som blir stort: Validering i mikroøyeblikkene

  • Ytringer

Vi har tenkt feil om behandlingen av Alzheimers sykdom, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Til ansvarlige myndigheter: «Samtykke­kompetent», men hvem tar ansvar når familien står uten vern?

  • Ytringer

Traumepasienter har ikke blitt sett og forstått

  • Nyheter, Pluss

Håper historien om kong Olav kan styrke selvfølelsen til barn med dysleksi

  • Nyheter, Pluss

Er du bekymret for at noen nær deg strever med kropp og mat? Slik tar du opp bekymringen din

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med foreldrene dine om en vanskelig barndom

  • Nyheter, Pluss

Regelmessig trening fjerner giftig stress i kroppen

  • Nyheter, Pluss

Den stille sorgen: Når barna kutter kontakten

  • Nyheter, Pluss

De fleste behandlinger mot depresjon tar for seg feil følelser, mener forskere

  • Nyheter, Pluss

Flere voksne barn kutter kontakten med foreldrene sine. Dette kan være grunnen

  • Nyheter, Pluss

Angsten i våre barn

  • Ytringer

Stadig flere får en autismediagnose: – En økning vi må innrømme at vi ikke forstår

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026