• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

«Psyk» og de brysomme blant oss

«NRK-serien Psyk forsøker å rette søkelyset mot utfordringene til en av samfunnets mest marginaliserte grupper. Manglende systemkritikk forsterker imidlertid illusjonen om at tvang og medisiner er svaret», skriver Tommy Sotkajærvi.

HOPPER BUKK: «Det er svært stor forskjell på tjenestene i Alta og gamle Oslo. Når vi snakker om å bygge opp mer av noe, må dette noe være definert og gjennomførbart. Dette hopper «Psyk» pent bukk over», skriver Sotkajærvi. Foto: NRK/Privat.

Tommy Sotkajærvi

Sist oppdatert: 04.07.25  |  Publisert: 04.07.25

Forfatterinfo

Tommy Sotkajærvi

Tommy Sotkajærvi er spesialist i allmen- og samfunnspsykologi.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Hjemme hos meg er det et håndmaleri som portretterer en ung kvinne som ser ut i horisonten. Uttrykket hennes er tvetydig. Går du imidlertid nært på, ser du at det renner tårer ned kinnene hennes. Mindre tvetydig nå. Dette er en kvinne i smerte. I lidelse.

Men maleriet er mer enn det du ser på overflaten. Gå nærmere. Demonter rammen.

På baksiden er det håndskrevet en beskjed fra kunstneren. Det er en personlig takk til psykologen som hjalp henne med å finne tristheten sin igjen.

Maleriets sanne mening kommer fram. Bildet viser smerte, men nå ser du kanskje også noe nytt i blikket til kvinnen. En form for ro. Kunstneren portretterer ikke lidelse, men sin egen frigjøring.

Kunstneren er anonymisert. Hun representerer pasientene jeg møtte på seksjon for basal eksponeringsterapi (BET), et spesialisert behandlingstilbud for mennesker med alvorlige og sammensatte psykiske helseutfordringer. Utfordringer som kom til uttrykk i alvorlig selvskading, dissosiasjon og psykose. Ofte stemplet som «behandlingsresistente», har denne pasientgruppen omfattende erfaringer med tvang, innleggelser, belter og medisiner mot sin vilje.

Du kan kanskje stusse over kunstnerens frigjøring. Følelsen tristhet er tross alt så banal, så allmennmenneskelig. Mens dissosiasjon og psykose – det er så avvikende. Konsekvensene er store uten behandling.

Kunstnerens møte med helseapparatet var preget av dette. Hun var utsatt for omfattende tvang, i sine mest sårbare og vonde livsøyeblikk gjennom tiår. Ikke fordi helsevesenet ville henne vondt, men fordi bildet hun hadde malt var så skremmende for dem rundt henne.

I beste mening hadde medisiner og reimer blitt forsøkt, selvråderett fjernet. Bildet ble mørkere og mer skremmende. Til slutt hadde hun blitt fortalt at hun ikke ville hjelpes, hun var en sånn som måtte «tas vare på». Hun hadde begynt å tro det selv.

Kunstneren var på vei til å bli en av de mange: De som, tross helsehjelp i bøtter og spann gjennom årevis, bare fikk det verre. Når helsehjelpen ikke hjalp, grep helseapparatet til kontroll og sikring. For mange førte erfaringene i helseapparatet til mer lidelse. Mer utagering, mer symptomer. Som igjen førte til mer tvang. Sånn fortsatte spiralen av lidelse og kontroll.

NRK-serien «Psyk» forsøker i disse dager å rette søkelyset mot denne særlig marginaliserte gruppen mennesker blant oss. Dessverre går serien også langt i å underbygge illusjonen om at mer av det samme er svaret.

Flere fleksible, oppsøkende helsetjenester (FACT) presenteres som én av løsningene. FACT er en idé om hvordan organisere hjelp til de som sliter mest, og utprøvd med god effekt i Nederland. Dersom man ikke følger modellen, kan man ikke si at man gir FACT-behandling. Organisering, bemanning, geografi, kompetanse og hvilke andre tjenester som finnes lokalt gjør at tjenester med samme navn varierer enormt i praksis. Dersom forutsetningene for å følge modellen ikke er til stede, er det uredelig å hevde at pasienten får behandlingen som navnet insinuerer.

Jeg jobber selv i denne tjenesten, men min arbeidshverdag er ganske annerledes enn det du får sett på TV-skjermen. Det er svært stor forskjell på tjenestene i Alta og gamle Oslo. Når vi snakker om å bygge opp mer av noe, må dette noe være definert og gjennomførbart. Dette hopper «Psyk» pent bukk over.

En annen løsning serien fremmer, er å gjøre tvang mer tilgjengelig. I denne sammenhengen omtales «samtykkekompetanse» nærmest som en hemsko for hjelp dersom pasienten er vurdert samtykkekompetent. Kort sagt: så lenge du er i stand til å forstå og vite hva du takker ja eller nei til, så skal du få lov til det med mindre du er til nærliggende og alvorlig fare for deg selv eller andre. Selv når dette er en – sett fra utsiden – uklok beslutning. Dette er et viktig menneskerettighetsprinsipp, men også en kjent klagesang blant enkelte fagfolk og politikere.

Nå er lovendringer på trappene, der samtykkekompetanse blir utfaset som begrep. Mitt inntrykk etter å ha lest lovendringene er at ingenting egentlig kommer til å endre seg i praksis. Samtidig vaskes språket på en måte som svekker kravene om grad av sikkerhet når helsepersonell vurderer om pasienter er i stand til å si ja eller nei til behandling.

Jeg mener dette svekker rettssikkerheten for pasienter som blir underlagt tvang. Tvang ble ikke redusert når vurdering av samtykkekompetanse ble innført som nødvendig for tvunget psykisk helsevern i 2017. Jeg tillater meg å tvile på at lovendringene nå vil gi mindre tvang, færre alvorlige hendelser eller bedre pasientforløp i framtiden. Selv om dette er argumenter som er brukt for å forsvare lovendringene.

Hvordan skal vi liksom redusere tvang så lenge ingenting annet endrer seg? Eller når det endrer seg til det verre. På tjue år er antall døgnplasser i psykisk helsevern nær halvert, et punkt som riktignok blir adressert i «Psyk». Det skjer også parallelt med økende behov og henvendelser i de polikliniske og oppsøkende tjenestene. En vekst som ikke har medført tilstrekkelig vekst i ressurser.

Det sier seg selv at færre ressurser på flere oppgaver gir overbelastede tjenester.
Men problemet stikker dypere. Helsepersonell har ikke bare mer å gjøre. Styring av helsetjenester handler overveiende om tellemål – slik som ventetid eller timeantall.

Det vi ikke måler, er det som faktisk betyr noe for behandlingens kvalitet. For eksempel om behandling er tydelig forankret i forskning. Eller om helsepersonell blir sett, vurdert, målt og aktivt trener på spesifikke ferdigheter som må mestres for å levere behandling. I psykisk helsevesen er slike kvalitetsindikatorer forbeholdt spesialiserte tilbud, slik som BET eller firedagers-modellen. Tilbud som er få og langt mellom.

Majoriteten av de som sliter, må ta til takke med en god dose folkevett fra helsepersonell som gjør så godt de kan. Ofte blir tverrfaglighet til «tverr faglighet», der alle drar i forskjellig retning.

Tilbake til kunstneren. Alt i alt var hun en av de heldige. Hun møtte en tjeneste som fokuserte på kvalitet framfor å jage tellemål og kontroll. Kunstneren fikk et rom for det avvikende helt til det øyeblikket det avslørte seg som noe fellesmenneskelig. Det frigjorde henne.

Evalueringer av BET har vist nedgang i villet egenskade, bruk av tvangsmidler og antall liggedøgn på tvang for pasienter i tjenesten. Parallelt med mindre medisinbruk for mange. Flere som har gjennomgått behandlingen lærer seg å leve med sine plager på måter som gir dem mulighet til å delta i samfunnet på lik linje som deg og meg. Bevisene for at det går an å lykkes, selv om det ikke hjelper alle.

Skal vi kunne hjelpe mennesker som kunstneren kreves det mer kvalitet, både på døgnpostene og videre oppfølging i etterkant. Likevel avvikles BET i disse tider som et eget døgntilbud. Slik forsvinner enda mer av kvaliteten i døgnbehandlingen i Norge med et pennestrøk. Døgninstitusjonene blir mer sikring og oppbevaring. Medisiner prioriteres for sin evne til å dempe støy i sjel og system.

Kanskje blir det flere senger på en akuttpost et sted, der flere som kunstneren kan få slukket sjelelige branner en skakket stund. Vi som jobber på utsiden får oppdraget med å holde pasientene ute av sengene.

Gjerne med merkelapper og medisiner. Gjerne underlagt tvang. Mer av det samme. For kvalitet i behandling viker til stadighet til fordel for et lite øyeblikk av kontroll.
Kontroll over disse brysomme blant oss.

Redaksjonen anbefaler

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Opplevde gjespende behandler: Helt greit eller sosialt uhørt?

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Sykelig narsissisme: – Jeg tenker at det er en selvfølelse på speed

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Siste saker

Åtte former for giftig kommunikasjon som tar livet av forholdet ditt

  • Nyheter, Pluss

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Pårørende fulgte historisk stortingsdebatt: – Alvorlig psykisk syke blir overlatt til seg selv

  • Nyheter, Pluss

Derfor vil vi bli litt redde i påsken

  • Nyheter, Pluss

– Jo mer jeg prøvde å bli kvitt angsten, jo verre ble det

  • Nyheter, Pluss

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

De ønsker å bidra til bedre behandling for flere pasienter

  • Nyheter, Pluss

De første tegnene på at du er emosjonelt utmattet

  • Nyheter, Pluss

Dette hjalp da helseangsten tok over livet til Vivian

  • Nyheter, Pluss

Nå har Stortinget vedtatt en kraftig styrking av psykisk helsevern

  • Nyheter, Pluss

Uenighet om måten man krangler på kan i seg selv være kilde til konflikt

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026