• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

«Psyk» og de brysomme blant oss

«NRK-serien Psyk forsøker å rette søkelyset mot utfordringene til en av samfunnets mest marginaliserte grupper. Manglende systemkritikk forsterker imidlertid illusjonen om at tvang og medisiner er svaret», skriver Tommy Sotkajærvi.

HOPPER BUKK: «Det er svært stor forskjell på tjenestene i Alta og gamle Oslo. Når vi snakker om å bygge opp mer av noe, må dette noe være definert og gjennomførbart. Dette hopper «Psyk» pent bukk over», skriver Sotkajærvi. Foto: NRK/Privat.

Tommy Sotkajærvi

Sist oppdatert: 04.07.25  |  Publisert: 04.07.25

Forfatterinfo

Tommy Sotkajærvi

Tommy Sotkajærvi er spesialist i allmen- og samfunnspsykologi.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Hjemme hos meg er det et håndmaleri som portretterer en ung kvinne som ser ut i horisonten. Uttrykket hennes er tvetydig. Går du imidlertid nært på, ser du at det renner tårer ned kinnene hennes. Mindre tvetydig nå. Dette er en kvinne i smerte. I lidelse.

Men maleriet er mer enn det du ser på overflaten. Gå nærmere. Demonter rammen.

På baksiden er det håndskrevet en beskjed fra kunstneren. Det er en personlig takk til psykologen som hjalp henne med å finne tristheten sin igjen.

Maleriets sanne mening kommer fram. Bildet viser smerte, men nå ser du kanskje også noe nytt i blikket til kvinnen. En form for ro. Kunstneren portretterer ikke lidelse, men sin egen frigjøring.

Kunstneren er anonymisert. Hun representerer pasientene jeg møtte på seksjon for basal eksponeringsterapi (BET), et spesialisert behandlingstilbud for mennesker med alvorlige og sammensatte psykiske helseutfordringer. Utfordringer som kom til uttrykk i alvorlig selvskading, dissosiasjon og psykose. Ofte stemplet som «behandlingsresistente», har denne pasientgruppen omfattende erfaringer med tvang, innleggelser, belter og medisiner mot sin vilje.

Du kan kanskje stusse over kunstnerens frigjøring. Følelsen tristhet er tross alt så banal, så allmennmenneskelig. Mens dissosiasjon og psykose – det er så avvikende. Konsekvensene er store uten behandling.

Kunstnerens møte med helseapparatet var preget av dette. Hun var utsatt for omfattende tvang, i sine mest sårbare og vonde livsøyeblikk gjennom tiår. Ikke fordi helsevesenet ville henne vondt, men fordi bildet hun hadde malt var så skremmende for dem rundt henne.

I beste mening hadde medisiner og reimer blitt forsøkt, selvråderett fjernet. Bildet ble mørkere og mer skremmende. Til slutt hadde hun blitt fortalt at hun ikke ville hjelpes, hun var en sånn som måtte «tas vare på». Hun hadde begynt å tro det selv.

Kunstneren var på vei til å bli en av de mange: De som, tross helsehjelp i bøtter og spann gjennom årevis, bare fikk det verre. Når helsehjelpen ikke hjalp, grep helseapparatet til kontroll og sikring. For mange førte erfaringene i helseapparatet til mer lidelse. Mer utagering, mer symptomer. Som igjen førte til mer tvang. Sånn fortsatte spiralen av lidelse og kontroll.

NRK-serien «Psyk» forsøker i disse dager å rette søkelyset mot denne særlig marginaliserte gruppen mennesker blant oss. Dessverre går serien også langt i å underbygge illusjonen om at mer av det samme er svaret.

Flere fleksible, oppsøkende helsetjenester (FACT) presenteres som én av løsningene. FACT er en idé om hvordan organisere hjelp til de som sliter mest, og utprøvd med god effekt i Nederland. Dersom man ikke følger modellen, kan man ikke si at man gir FACT-behandling. Organisering, bemanning, geografi, kompetanse og hvilke andre tjenester som finnes lokalt gjør at tjenester med samme navn varierer enormt i praksis. Dersom forutsetningene for å følge modellen ikke er til stede, er det uredelig å hevde at pasienten får behandlingen som navnet insinuerer.

Jeg jobber selv i denne tjenesten, men min arbeidshverdag er ganske annerledes enn det du får sett på TV-skjermen. Det er svært stor forskjell på tjenestene i Alta og gamle Oslo. Når vi snakker om å bygge opp mer av noe, må dette noe være definert og gjennomførbart. Dette hopper «Psyk» pent bukk over.

En annen løsning serien fremmer, er å gjøre tvang mer tilgjengelig. I denne sammenhengen omtales «samtykkekompetanse» nærmest som en hemsko for hjelp dersom pasienten er vurdert samtykkekompetent. Kort sagt: så lenge du er i stand til å forstå og vite hva du takker ja eller nei til, så skal du få lov til det med mindre du er til nærliggende og alvorlig fare for deg selv eller andre. Selv når dette er en – sett fra utsiden – uklok beslutning. Dette er et viktig menneskerettighetsprinsipp, men også en kjent klagesang blant enkelte fagfolk og politikere.

Nå er lovendringer på trappene, der samtykkekompetanse blir utfaset som begrep. Mitt inntrykk etter å ha lest lovendringene er at ingenting egentlig kommer til å endre seg i praksis. Samtidig vaskes språket på en måte som svekker kravene om grad av sikkerhet når helsepersonell vurderer om pasienter er i stand til å si ja eller nei til behandling.

Jeg mener dette svekker rettssikkerheten for pasienter som blir underlagt tvang. Tvang ble ikke redusert når vurdering av samtykkekompetanse ble innført som nødvendig for tvunget psykisk helsevern i 2017. Jeg tillater meg å tvile på at lovendringene nå vil gi mindre tvang, færre alvorlige hendelser eller bedre pasientforløp i framtiden. Selv om dette er argumenter som er brukt for å forsvare lovendringene.

Hvordan skal vi liksom redusere tvang så lenge ingenting annet endrer seg? Eller når det endrer seg til det verre. På tjue år er antall døgnplasser i psykisk helsevern nær halvert, et punkt som riktignok blir adressert i «Psyk». Det skjer også parallelt med økende behov og henvendelser i de polikliniske og oppsøkende tjenestene. En vekst som ikke har medført tilstrekkelig vekst i ressurser.

Det sier seg selv at færre ressurser på flere oppgaver gir overbelastede tjenester.
Men problemet stikker dypere. Helsepersonell har ikke bare mer å gjøre. Styring av helsetjenester handler overveiende om tellemål – slik som ventetid eller timeantall.

Det vi ikke måler, er det som faktisk betyr noe for behandlingens kvalitet. For eksempel om behandling er tydelig forankret i forskning. Eller om helsepersonell blir sett, vurdert, målt og aktivt trener på spesifikke ferdigheter som må mestres for å levere behandling. I psykisk helsevesen er slike kvalitetsindikatorer forbeholdt spesialiserte tilbud, slik som BET eller firedagers-modellen. Tilbud som er få og langt mellom.

Majoriteten av de som sliter, må ta til takke med en god dose folkevett fra helsepersonell som gjør så godt de kan. Ofte blir tverrfaglighet til «tverr faglighet», der alle drar i forskjellig retning.

Tilbake til kunstneren. Alt i alt var hun en av de heldige. Hun møtte en tjeneste som fokuserte på kvalitet framfor å jage tellemål og kontroll. Kunstneren fikk et rom for det avvikende helt til det øyeblikket det avslørte seg som noe fellesmenneskelig. Det frigjorde henne.

Evalueringer av BET har vist nedgang i villet egenskade, bruk av tvangsmidler og antall liggedøgn på tvang for pasienter i tjenesten. Parallelt med mindre medisinbruk for mange. Flere som har gjennomgått behandlingen lærer seg å leve med sine plager på måter som gir dem mulighet til å delta i samfunnet på lik linje som deg og meg. Bevisene for at det går an å lykkes, selv om det ikke hjelper alle.

Skal vi kunne hjelpe mennesker som kunstneren kreves det mer kvalitet, både på døgnpostene og videre oppfølging i etterkant. Likevel avvikles BET i disse tider som et eget døgntilbud. Slik forsvinner enda mer av kvaliteten i døgnbehandlingen i Norge med et pennestrøk. Døgninstitusjonene blir mer sikring og oppbevaring. Medisiner prioriteres for sin evne til å dempe støy i sjel og system.

Kanskje blir det flere senger på en akuttpost et sted, der flere som kunstneren kan få slukket sjelelige branner en skakket stund. Vi som jobber på utsiden får oppdraget med å holde pasientene ute av sengene.

Gjerne med merkelapper og medisiner. Gjerne underlagt tvang. Mer av det samme. For kvalitet i behandling viker til stadighet til fordel for et lite øyeblikk av kontroll.
Kontroll over disse brysomme blant oss.

Redaksjonen anbefaler

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Psykologen som forlot Meta: – Ekspertgruppen var bare vinduspynt

  • Nyheter, Pluss

Vi ser – og det forplikter

  • Ytringer

Systematisk bruker­medvirkning forutsetter at ulike perspektiver høres

  • Ytringer

Den sosiale masken: Når du mister deg selv i rollen du spiller for andre

  • Nyheter, Pluss

Når det blir viktigere å få rett enn å forstå

  • Ytringer

Frp-politiker langer ut mot ekspert: – Burde ta en titt i speilet

  • Nyheter, Pluss

Mange føler seg ekstra alene i ferien – dette kan du gjøre

  • Nyheter, Pluss

Fortsatt ubesvart

  • Ytringer

Tech som terapi? Derfor stoler stadig flere på klokken og ringen for å unngå utbrenthet

  • Nyheter, Pluss

Nervesystemet: Refleksen som ble et liv

  • Ytringer

Er det vanskelig å få barna til å sove på sommerferie? Her er søvnekspertenes råd

  • Nyheter, Pluss

Når hjernen bremser: Hvorfor depresjon ikke bare handler om tristhet

  • Ytringer

Sammenbruddet hennes avslørte både ADHD, autisme og systemets blindsoner

  • Nyheter, Pluss

Det er særlig ett råd psykologen sjelden klarer å følge selv

  • Nyheter, Pluss

Skole, skjerm og stress – kan yoga være løsningen?

  • Nyheter, Pluss

Ny møteplass for fagfeltet inviterer til dialog: – Ofte det som mangler i feltet

  • Nyheter, Pluss

Stortingspolitikere reagerer: – Varselet må tas på alvor

  • Nyheter, Pluss

Tverrfaglig blikk og subjektiv erfaring – det helsevitenskapen mangler

  • Ytringer

Det har vært løpende dialog mellom lokalavdelingene og valgkomiteen i Psykologforeningen

  • Ytringer

Psykologene savner tydelighet i Helsedirektoratets nye skjermråd

  • Nyheter, Pluss

Varsel mot Landsforeningen for barnevernsbarn: – Vi ser mange av de samme problemene som i Forandringsfabrikken

  • Nyheter, Pluss

– Barna som kommer hit, vet det ofte ikke før samme dag

  • Nyheter

Barneloven: Hva ville vært tilstrekkelig for å imøtekomme Chavarrias krav?

  • Ytringer

Bryt stillheten. Yt motstand

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Twitter Linkedin

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2025