• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Møt min psykolog, chatboten!

«Vi er ikke lenger i stand til å gjenkjenne om denne teksten er skrevet av et menneske eller av kunstig intelligens. Det bør få oss til å stoppe og tenke», skriver Håkon Skard, president i Psykologforeningen.

KUNSTIG INTELLIGENS: «Å være konstruktive og fremoverlente, også i møte med en teknologiutvikling som kan oppleves overveldende og til tider skremmende, det gagner ikke bare psykologprofesjonen, men også pasientene – og hele samfunnet», skriver Håkon Skard. Foto: Psykologforeningen / Mohamed Nohassi, Unsplash.

Håkon Kongsrud Skard

Sist oppdatert: 16.06.25  |  Publisert: 16.06.25

Forfatterinfo

Håkon Kongsrud Skard

Håkon Kongsrud Skard er president i Norsk psykologforening.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentenes meninger.

Behovet for å stoppe og tenke er desto større når vi lever midt i en digital revolusjon. Den påvirker blant annet geopolitikk, samfunnsøkonomi og arbeidsmarked – og vil også påvirke både pasienter og psykologer direkte.

Vi er allerede i gang

Kunstig intelligens (KI) er et tema som både Psykologforeningen og Akademikerne har satt fokus på den siste tiden.

I Psykologforeningen har vi arrangert foredrag for vårt sentralstyre, og Akademikerne har hentet inn tre av Norges fremste på området for å gi sine betraktninger til organisasjonen.

Samtidig har ikke Psykologforeningen en tydelig politikk på området.

Det vil si, vi har vår policy «Bruk av digitale verktøy i psykologisk behandling», men den omhandler primært psykoterapi via digitale flater, og veiledet internettbehandling. Dette var en nødvendig politikkutvikling under pandemien, men den er allerede ganske utdatert.

Digital behandling er allerede noe som tilbys og forventes de fleste steder. Og det er noe av utfordringen på dette området, det går rasende fort.

Et vilt potensial

Det er smått utrolig hva man får til på vårt felt med kunstig intelligens- allerede.

La meg gi et eksempel: Det er allerede utviklet algoritmer og programvare som kan identifisere en fremtidig manisk eller hypoman episode hos mennesker med bipolar lidelse, mange uker i forveien.

Dette gjøres ved å analysere stemmen og talen til mennesket. Det er langt forbi hva erfarne klinikere får til.

Grunnen til at dette ikke er rullet ut, er hensyn til personvern, lovverk og regulering – det er disse som står i veien, ikke teknologien.

Vi gjør også klokt i å se hvordan befolkningen allerede forholder seg til kunstig intelligens, om vi skal vurdere effekten det kan ha på vårt felt. Mennesker bruker allerede KI som rådgiver, ikke bare i jobbsammenheng, men knyttet til personlige forhold – inkludert psykiske problemer.

Mennesker forholder seg også til KI som en person. Vår tendens til å personifisere objekter, som barn, men også i voksen alder, gjør seg gjeldende også her. Mange beskriver en sterk trang til å takke KI når det har levert et ønsket resultat. Så kanskje veien er kort til å personifisere KI som en terapeut.

Den nye psykologen?

De ivrigste forkjemperne for KI spår at vi når kunstig generell intelligens, det vi si kunstig intelligens som ligner menneskelig intelligens, innen 2029. De fleste spår senere. Men inntil det, så er ikke KI den nye psykologen.

Selv kunstig intelligens er klar på sine begrensninger. Bare spør KI selv:

«Kunstig intelligens kan tilby støtte som samtaleverktøy og bidra med analyser, men mangler empati, menneskelig innsikt og evne til etisk vurdering. Derfor kan den ikke operere som en selvstendig psykolog, men kan være et supplement i terapeutisk arbeid under tilsyn.»

Det er jo selvinnsikt fra KI, selv om jeg ville føyd til ytterligere utfordringer.

For det første kompleksiteten i diagnostisering av psykiske lidelser, med helt forskjellige årsakssammenhenger, sykehistorier og individer som alle tilfredsstiller den samme deskriptive diagnosen.

For det andre, så mangler KI evne til å forstå eksterne forhold. Den vet ikke hva sollys er, eller hvordan det føles på huden. Vår ytre verden er den totalt fremmed.

For det tredje, så er KI bygd for å være brukervennlig. Det vil si «pleasing». Psykologisk behandling krever muligheten til å utfordre og endre, noe KI strever med. Og sist, men ikke minst, KI har sine egne «psykologiske utfordringer», som for eksempel tendensen til å hallusinere informasjon.

Så da kan vi vel bare puste ut, lene oss tilbake og jobbe på som før?

Krav om endring

Jeg tror ikke vi kan forvente at vi forblir uberørt av kunstig intelligens, selv om den ikke kan erstatte oss. Denne teknologien har så store muligheter at både myndigheter og befolkningen kommer til å forvente at den tas i bruk på hensiktsmessige måter så fort som mulig.

Allerede nå ser vi at «tale til tekst» rulles ut i helseforetak, med journalnotater forfattet av kunstig intelligens basert på et opptak av samtalen. Som selvfølgelig må revideres og godkjennes av en menneskelig behandler. Dette har potensial for stor tidsbesparelse i en presset tjeneste og det gjør at vi kommer til å se flere liknende initiativer.

Utviklingen kommer til å gå enda raskere i privat sektor. Ettersom befolkningen venner seg til å bruke KI, så kommer de også i større grad til å forvente at KI er integrert i ulike tjenester, eller de kommer til å bruke KI til å velge eller kvalitetssikre tjenester. Det er derfor det er så viktig at det er en styrt utvikling.

Med lov skal landet bygges

Det klart viktigste arbeidet knyttet til kunstig intelligens, er regulering. Hva kan KI brukes til? Og hvordan? Hvordan behandles opplysningene? Hvem har ansvaret for eventuelle feil?

Her ligger EU langt fremme, og Norge legger seg tett opp til dette arbeidet. Dette er i motsetning til for eksempel USA, som bevisst velger å ikke regulere, for å stimulere teknologisk utvikling.

Så kan man spørre seg hvilken effekt det europeiske og norske lovverk vil ha, når alle selskapene er amerikanske. Dette reiser flere spørsmål, men det får bli en diskusjon for en annen anledning.

Det sentrale poenget er at helsetjenester må komme med ansvar. Ansvar for kvalitet, og ansvar for feil. Her vil befolkningens forventning om at disse elementene ivaretas, være sentralt.

Måten vi forvalter dette i dag, er at ansvaret ligger delt mellom det enkelte helsepersonell og tjenestene de jobber i. Helsetilsynet kan påpeke feil og ilegge sanksjoner på tjenestene eller det enkelte helsepersonell. Men hvem har ansvaret hvis feilen gjøres av en algoritme? Dette er spørsmålet som foreløpig løses ved at alt som gjøres av KI fortsatt skal godkjennes av helsepersonell.

Vi bør jobbe for at dette kravet består, både i de offentlige tjenestene så vel som de private. Et grelt eksempel på det motsatte finner man i nevnte USA, hvor man har satt opp KI-baserte helsetilbud for spiseforstyrrelser, uten noe helsepersonell involvert i tjenesten. Det er denne utviklingen vi må unngå.

Forlengs inn i fremtiden

KI har åpenbart en rolle å spille – allerede nå knyttet til folkeopplysning og tjenesteutvikling. Men hva bør være utviklingen videre?

Jeg mener at vi er åpenbart tjent med å ta eierskap til dette temaet. KI er kommet for å bli, og en innbitt motstand blir som å insistere på papirjournaler når datamaskinen gjorde sitt inntog.

Men hva slags eierskap? Hvilken rolle skal medlemmer og foreningen spille? Aller fremst så mener jeg at medlemmer bør engasjere seg i utvikling, testing og benyttelse av nyvinninger på dette feltet.

Psykologforeningen har ikke kapasitet eller kompetanse til å skulle være en spydspiss på temaet, selv om jeg tror vi gjør klokt i å bygge opp også vår kompetanse internt. Med det så kan vi utgjøre en viktig forskjell som bistand, rådgiver – og om nødvendig et korrektiv – til myndigheter, tjenester og medlemmer i utviklingsarbeidet.

Med en slik rolle kan vi opprettholde vår tilnærming av å være konstruktive og fremoverlente, også i møte med en teknologiutvikling som kan oppleves overveldende og til tider skremmende. Det gagner ikke bare profesjonen, men også pasientene – og hele samfunnet.

For ordens skyld – jeg har skrevet denne teksten selv. KI har kun bidratt med sitatet og litt språkvask. Men det at det er behov for å presisere dette, sier sitt om hvor langt vi allerede har kommet.

Redaksjonen anbefaler

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Symptomer på emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse kan ligge til familien

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

– Behovet for anerkjennelse styrer oss gjennom hele livet

  • Nye bøker, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Karl-Vidar Lende fikk angstanfall på scenen: – Det skumleste var at ingen merket det

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Mangler du glede, motivasjon og livslyst? Da lider du kanskje av anhedoni

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Føler du deg konstant sliten? Kanskje hviler du på feil måte

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Psykologen som forlot Meta: – Ekspertgruppen var bare vinduspynt

  • Nyheter, Pluss

Vi ser – og det forplikter

  • Ytringer

Systematisk bruker­medvirkning forutsetter at ulike perspektiver høres

  • Ytringer

Den sosiale masken: Når du mister deg selv i rollen du spiller for andre

  • Nyheter, Pluss

Når det blir viktigere å få rett enn å forstå

  • Ytringer

Frp-politiker langer ut mot ekspert: – Burde ta en titt i speilet

  • Nyheter, Pluss

Mange føler seg ekstra alene i ferien – dette kan du gjøre

  • Nyheter, Pluss

Fortsatt ubesvart

  • Ytringer

Tech som terapi? Derfor stoler stadig flere på klokken og ringen for å unngå utbrenthet

  • Nyheter, Pluss

Nervesystemet: Refleksen som ble et liv

  • Ytringer

Er det vanskelig å få barna til å sove på sommerferie? Her er søvnekspertenes råd

  • Nyheter, Pluss

Når hjernen bremser: Hvorfor depresjon ikke bare handler om tristhet

  • Ytringer

Sammenbruddet hennes avslørte både ADHD, autisme og systemets blindsoner

  • Nyheter, Pluss

Det er særlig ett råd psykologen sjelden klarer å følge selv

  • Nyheter, Pluss

Skole, skjerm og stress – kan yoga være løsningen?

  • Nyheter, Pluss

«Psyk» og de brysomme blant oss

  • Ytringer

Ny møteplass for fagfeltet inviterer til dialog: – Ofte det som mangler i feltet

  • Nyheter, Pluss

Stortingspolitikere reagerer: – Varselet må tas på alvor

  • Nyheter, Pluss

Tverrfaglig blikk og subjektiv erfaring – det helsevitenskapen mangler

  • Ytringer

Det har vært løpende dialog mellom lokalavdelingene og valgkomiteen i Psykologforeningen

  • Ytringer

Psykologene savner tydelighet i Helsedirektoratets nye skjermråd

  • Nyheter, Pluss

Varsel mot Landsforeningen for barnevernsbarn: – Vi ser mange av de samme problemene som i Forandringsfabrikken

  • Nyheter, Pluss

– Barna som kommer hit, vet det ofte ikke før samme dag

  • Nyheter

Barneloven: Hva ville vært tilstrekkelig for å imøtekomme Chavarrias krav?

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Twitter Linkedin

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2025