• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Språket vårt er kraftig underutviklet når vi skal snakke om alkohol

«Kan det være så enkelt som at den overdrevne negative språkbruken stopper mennesker fra å oppsøke hjelp før alkoholproblemene tårner seg opp?», skriver psykologspesialist.

SPRÅKET: Psykologspesialist Lars Jørgen Berglund mener ordskiftet knyttet til rusmiddelbruk og avhengighet er overdrevent negativ. Foto: Norsk Psykologforening.

Lars Jørgen Berglund

Sist oppdatert: 24.08.24  |  Publisert: 24.08.24

Forfatterinfo

Lars Jørgen Berglund

Lars Jørgen Berglund er psykologspesialist med fordypning innen rus- og avhengighetspsykologi og organisasjonspsykologi. Han har jobbet som leder og behandler innen rusbehandling i 25 år, og jobber nå som spesialrådgiver i Norsk Psykologforening.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

I Morgenbladet den 15. august kommenterte Ingeborg Misje Bergem Mímir Kristjánssons nyeste bok, Pabbi – en familiesaga om drukkenskap (J. M. Stenersens forlag).

Bergem skrev at vi mangler et språk for hva alkoholisme er og hva det vil si å leve et liv som «høytfungerende alkoholiker».

Et mangelfullt språk

Språk er makt. Psykolog og professor Rolv Mikkel Blakars over tretti år gamle bok med denne tittelen påpekte på en overbevisende måte hvordan ord og begreper kan innsnevre vår tenkning og opplevelse av verden. Språket vårt kan videreføre fordommer og utgåtte ideer, men det kan også legge til rette for nye måter å tenke på.

At vi mangler et språk for alkoholisme, er en påstand som umiddelbart gir mening for meg etter å ha jobbet som psykolog og russpesialist gjennom mange år. Jeg får lyst til å trekke påstanden enda lengre og påstå at språket vårt er kraftig underutviklet når det gjelder alt som dreier seg om rusmidler.

Ordskiftet knyttet til rusmiddelbruk og avhengighetsproblematikk er etter min mening i overdreven grad gjennomsyret av negative ord og begreper, og dette legger føringer på hva vi kan uttrykke om oss selv og samfunnet når vi skal snakke om temaet rus.

Ord som «misbruker», «narkoman», «alkoholiker», «fyllik», «dranker» og «dophue» er lett tilgjengelige, men har vi tilgang til ord som på en nyansert måte beskriver bredden i befolkningens befatning med rusmidler? Om svaret på spørsmålet er nei, hvilke mulige konsekvenser kan dette ha?

Straff eller hjelp?

I 2017 vedtok Stortinget at samfunnets oppfølging av bruk og besittelse av ulovlige rusmidler skulle overføres fra justissektoren til helsesektoren. Ulovlig bruk av rusmidler skulle nå følges opp av helsevesenet i form av behandling.

I 2021 fremmet regjeringen Solberg forslag i Stortinget om å gjennomføre en ny rusreform som skulle endre på måten mennesker som ble tatt for bruk og besittelse av narkotika skulle møtes. At straff ikke var hjelpsomt, var et hovedpoeng. Reformen ble nedstemt, i stor grad grunnet forslaget om å avkriminalisere mindre mengder narkotika til eget bruk.

Før sommeren i år la Rushåndhevingsutvalget frem sine anbefalinger for justisministeren. Her går noen av forslagene igjen i mer strafferettslig retning enn helsehjelp. Mitt inntrykk er at diskusjonen om straff eller ikke straff prioriteres mye høyere enn en diskusjon om hva som er hjelpsomt når man ikke klarer å være en høytfungerende rusmiddelbruker.

Den siste tiden har vi kunnet lese om hvordan rusreformen som skulle komme i fjor, har blitt utsatt flere ganger. Foreløpig vet vi lite om hva som kommer annet enn at det ikke er snakk om avkriminalisering av narkotiske stoffer. Vi vet også at fokuset så langt har vært på hvordan politiet bedre kan forebygge bruk av narkotika.

Hvem ser du for deg når du tenker på ordet rusmisbruker?

Å samhandle gjennom språk former oss som mennesker. Psykoterapi bygger på denne kunnskapen, at det gjennom bruk av språket legges til rette for utvikling, vekst og endring.

Jeg lurer på om vi siden den første rusreformen for tjue år siden, har kommet videre i utvikling av et rikere språk for bruk av rusmidler? Forskning har gitt oss mer kunnskap om menneskers forhold til rusmidler i disse årene, men har denne kunnskapen lagt bedre til rette for utvikling av et språk som i mindre grad er fordomsfullt og spekket med utgåtte ideer?

Folkehelseinstituttet anslår at mellom fem og åtte prosent av befolkningen har en alkoholbrukslidelse, og at av disse er det kun syv prosent som mottar behandling. Hvorfor oppsøker så få behandling?

Kan det være så enkelt som at den overdrevne negative språkbruken knyttet til bruk av rusmidler stopper mennesker fra å oppsøke hjelp på tidlige tidspunkt, før problemene tårner seg opp og blir uoverstigelige? Tanken på å skulle fortelle noen om vanskeligheter knyttet til rusmidler vekker frykt for å bli satt i feil bås.

Jeg mener at Mímir Kristjánsson som politiker gjør en viktig språklig innsats når han inviterer til en samtale i samfunnet om alkoholbruk. Ikke fordi jeg mener at hans beskrivelser av egen alkoholbruk er spesielt uvanlige eller vanskelige å forstå, men fordi jeg tror at Kristjánsson, i likhet med Kjell Magne Bondevik da han som statsminister var åpen om sin depresjon, bidrar til å gjøre det lettere for andre å sette ord på sine utfordringer og senke terskelen for å be om en samtale når ting begynner å bli utfordrende – ikke etter at det meste i livet har raknet.

Redaksjonen anbefaler

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Ny forskning: Jo mer traume, desto mer sinne

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

Derfor kan forsvarsmekanismer også fungere til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Dette er de vanligste barndoms­traumene

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Narsissisme tærer på parforholdet over tid. Forskere har kartlagt hvordan

  • Nyheter, Pluss

Han tror vi legger for stor vekt på samtale i behandling

  • Nyheter, Pluss

Reagerer på nye retningslinjer for langvarig utmattelse: – En egen retningslinje kun for ME, er et absolutt krav

  • Nyheter, Pluss

– Før fikk de kritikk for ikke å lese. Nå får de kritikk for å lese på feil språk

  • Nyheter, Pluss

Fem taktikker kjennetegner språket til en manipulator

  • Nyheter, Pluss

– Vi snakker ofte for vanskelig til barn

  • Nyheter, Pluss

Mellom måling og mening: Teoriens plass i moderne psykologi

  • Ytringer

Mange barn og unge får ikke hjelpen de trenger: – Burde rett og slett ikke være mulig

  • Nyheter, Pluss

Demens og ALS kobles til høye nivåer av sukker i tarmfloraen

  • Nyheter, Pluss

Aldona flyttet til fjells for å redde livet sitt: – Jeg visste ikke hvem jeg var hvis jeg ikke presterte

  • Nyheter, Pluss

ADHD-hjernen endrer seg når barn bruker kropp og sinn samtidig

  • Nyheter, Pluss

– Vi må tåle mer

  • Nyheter, Pluss

Derfor er mening i livet en kur mot depresjon

  • Nyheter, Pluss

Åtte former for giftig kommunikasjon som tar livet av forholdet ditt

  • Nyheter, Pluss

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026