• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Ytringer

Derfor er varsling en del av et bærekraftig arbeidsliv

«Hva betyr et bærekraftig arbeidsliv, og hvordan ivaretar vi ansatte som varsler om forhold som svekker det?», spør Brita Bjørkelo.

VIKTIG: Brita Bjørkelo er professor i politivitenskap og organisasjonspsykologi, og skriver at varsling er en viktig del av et godt arbeidsmiljø. Foto: Didrik Linnerud Arnesen, Politihøgskolen.

Brita Bjørkelo

Sist oppdatert: 25.07.24  |  Publisert: 25.07.24

Forfatterinfo

Brita Bjørkelo

Brita Bjørkelo er utdannet psykolog, og jobber som professor ved Politihøgskolen og Oslo Nye Høyskole. Hun initierte og er i dag medlem av forskergruppen Organisasjon og ledelse ved Politihøgskolen.

Dette er en ytring. Den gir uttrykk for skribentens meninger.

Et bærekraftig arbeidsliv er på dagsordenen. Vi kan forstå et bærekraftig arbeidsliv ut fra FNs bærekraftsmål nummer tre: god helse og livskvalitet, og nummer åtte: anstendig arbeid og økonomisk vekst.

I regjeringens langtidsplan for forskning og utdanning beskriver de et bærekraftig arbeidsliv som «en fornyet innsats for gode arbeidsforhold og et godt arbeidsmiljø gjennom faktabasert forebyggende arbeidsmiljøarbeid».

Varsling er en sentral del av et «faktabasert forebyggende arbeidsmiljøarbeid». Det er relevant for å oppnå bærekraftsmålene, og stopper ulovlige, uetiske og illegitime arbeidsforhold.

Det er også knyttet til arbeidsmiljøet. Forskning viser at de fleste ansatte ikke observerer kritikkverdige forhold på jobb. Halvparten av de få som ser noe, sier ifra. Likevel er varsling kostnadsbesparende sammenlignet med kontrolltiltak som skal sikre at kritikkverdige forhold avdekkes.

Det å si fra, og bli utsatt for negative reaksjoner etterpå, kan dessverre ha en rekke uønskede fysiske, psykiske og økonomiske konsekvenser for varsleren og hens familie, men det finnes få behandlingstilbud for varslere. JobbFast var en forskningspoliklinikk for traumer og psykososiale belastninger i arbeidslivet, men ble lagt ned i 2017.

Resultater fra klinikken viste blant annet at:

  • Over halvparten av pasientene oppga at de hadde varslet minst én gang
  • Hele pasientgruppen skåret høyt på en rekke symptomer på depresjon, angst og posttraumatisk stresslidelse
  • Hovedandelen hadde plager knyttet til arbeidsstedet
  • De som fikk behandling fikk bedre psykisk helse, unntatt de som fortsatt opplevde mobbing opptil ett år senere
  •  Behandlingen kunne bidra til bedre deltakelse i arbeidslivet

Mobbing og seksuell trakassering er blant sakene det varsles mest om i arbeidslivet. Å bli utsatt for mobbing og trakassering har videre vist seg å henge sammen med langtidssykefravær og uførhet på grunn av psykiske lidelser.

Danske organisasjonspsykologer har utviklet verktøyet Grib Ind og testet effekten av tilskuerbaserte intervensjoner rettet mot mobbing og seksuell trakassering. Funnene som gjelder mobbing har vist lovende resultater i form av å kunne føre til økt bevissthet om tilskuerroller. Denne bevisstheten fører til:

  • Økt opplevelse av ansvarliggjøring i håndtering av negative sosiale situasjoner, både individuelt og i arbeidsgruppen
  • Økt bevissthet rundt konstruktiv konflikthåndtering
  • Økt oppmerksomhet rundt lokale risikosituasjoner

Verktøyene rettet mot seksuell trakassering viser at ansatte opplever intervensjonen som relevant og nytting, at den kan fremme konstruktiv dialog og at den øker bevisstheten rundt forebygging av trakassering som et delt ansvar.

Målet med varsling er å gjøre noe med et kritikkverdig forhold. Varslere kan likevel oppleve at uhelsen de utvikler etter å ha blitt utsatt for mobbing benyttes til å diskreditere innholdet i varselet. Videre er det å oppleve at ingenting blir gjort det som gjør mest skade.

Utover å fokusere på de som varsler, kan innsatsen rettes mot det eller dem det varsles mot – arbeidsmiljøet, ansattrepresentanter og ledere.

Med utgangspunkt i psykologisk behandling, er det å skape en allianse for å oppnå ønsket resultat noe av det viktigste. Behandlere kan, i møte med ansatte som varsler, oppleve at de ikke kommer forbi gjenfortellingen om at ingenting blir gjort.

Psykologer skal selv varsle når de avdekker kritikkverdige forhold, men målet med psykologisk behandling er ikke å stoppe et pågående kritikkverdig forhold. Vi skal forøvrig, i henhold til fagetikken, vise respekt og møte klientene med kompetanse, autonomi og integritet.

Dette velger jeg å kalle betydningen av det meningsskapende narrativet. På den ene siden må vi validere narrativet for å skape en allianse. Fravær av anerkjennelse oppleves som å ikke bli lyttet til, og kan dermed være skadelig.

På den andre siden må vi jobbe med og gjennom narrativet for å få bedring i klientens psykiske helse og arbeidsmiljøet der varslingen har skjedd. Hvis ikke kan den ansatte eller arbeidsmiljøet forbli i narrativet.

For å sikre bærekraftige arbeidsplasser og faktabasert forebyggende arbeidsmiljøarbeid, er det nødvendig med mer kunnskap på alle disse tre områdene; varsling, konsekvenser av varsling og ivaretakelse av varslere.

En måte å få dette til på, er mer langvarig arbeidsrelatert behandlings- og intervensjonsforskning. Denne innsatsen kan styrkes ved å ha flere psykologer med dobbeltkompetanse på arbeidslivstematikk og inkludering av arbeidslivet som en arena for bedring.

Initiativene om å demokratisere arbeidsplasser på en bærekraftig måte generelt, og for varslere spesielt, kan videre forsterkes ved å hensynta betydningen av psykologiske, rettslige, sosiologiske og økonomiske forhold.

Rettspraksis spiller inn på, former og regulerer arbeidslivet. Rettspraksis påvirkes også av organisasjonspsykologisk forskning på arbeidsrelatert behandlings- og intervensjonsforskning.

Redaksjonen anbefaler

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Frykten for avvisning skaper dårlige partnervalg: – De ser ikke mønstrene

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor blir noen med ADHD først diagnostisert i voksen alder?

  • Nyheter, Pluss

– Mangel på selvrespekt er et sentralt element i depresjon

  • Nyheter, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Kvinner er oftere «ondsinnet utro» enn menn, ifølge studie

  • Nyheter, Pluss

Fastlegen mener vi bør ignorere flere helseråd og bli mer fornøyde med det vi allerede gjør

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Like mye som emosjonelt ustabile personer misforstår andre, misforstår andre dem

  • Nyheter, Pluss

Hvorfor utvikler noen unnvikende personlighets­forstyrrelse?

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

Så du har fått diagnosen ADHD. Hva nå?

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Omfattende studie avdekker hvordan traumer i barndommen endrer hjernens utvikling

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Mener denne ballen kan revolusjonere behandling av psykiske lidelser

  • Nyheter, Pluss

ME-forsker mistenker at sykdommen skyldes immunsvikt

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Nyutdannet psykolog: – Det kom til et punkt hvor jeg druknet i pasienter

  • Nyheter, Pluss

Skillet mellom ungdom og sykdom forsvinner

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Hva er forskjellen på en vond erfaring og et traume?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026