Dette er en av våre plussartikler.
Badstue gjør tankene skarpere og humøret bedre
Da forskere målte folks hjerneaktivitet før og etter de tok badstue, så de at deltagerne fikk en skjerpet kognisjon. Samtidig oppga deltagerne at badstuen gjorde dem i godt humør.
BEDRE HUMØR: Psykolog Carina Carl forteller at hun selv har brukt badstue i perioder, og at det gir henne en fysisk ro. Forskerne bak studien mener det kan være et enkelt grep mot depresjon. Foto: Kaja Bruskeland/Andrea Piacquadio, Pexels.