Hvor lang tid tar det å få på plass en vane? Det finnes ingen fasit, mener forskere

Du har kanskje hørt at det tar 21 dager å legge om til en ny vane. Men ifølge denne studien kommer det helt an på hva slags vane det er snakk om.

FORSETTER: Å få på plass en ny krever at du tar det samme valget igjen og igjen. Foto: Amanjot Singh, Pexels.